雞肉蘑菇沙拉
連發了三週的“一個人”系列,而且又都是米飯,難免會引起審美疲勞,朋友就跟小胖子抱怨別老是米飯,能不能換點新鮮的?好,那就換新鮮的,沙拉夠新鮮了吧?
住的“小村子”裏有一間意大利餐館,有一回小夥伴帶小胖子去那裏吃沙拉,吃到了這道雞肉蘑菇沙拉,眼前一亮,彷彿任督二脈一下子被打通了,一向對沙拉敬而遠之的小胖子對這道沙拉留下了很好的印象。
這麼好吃的沙拉,加上做起來又簡單,小胖子就改了一下做法,分享給大家。
炒好的雞腿肉、燈籠椒和蘑菇配上新鮮的西紅柿和生菜,再拌上cocktail sauce,清新的蔬菜味兒搭配上雞肉、燈籠椒和蘑菇的陣陣香味,味道光是聞着就很好。而且這樣做出來的沙拉會有比較高的溫度,讓人更好入口。
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用料
雞腿 | 2個 |
蘑菇 | |
西紅柿 | 1個 |
燈籠椒 | 1個 |
生菜 | |
油 | |
鹽 | |
胡椒 |
雞肉蘑菇沙拉的做法
將燈籠椒切成條狀,將新鮮的小蘑菇切成塊狀,剔掉雞腿肉的骨頭,將雞腿肉切成小塊,用油、鹽和一點點胡椒醃製一下。
醃製雞腿肉的過程中,將西紅柿切成片,撕好生菜,放在一個大碗裏。圖省事兒的同學也可以直接用超市裏賣的沙拉盒(蔬菜盒)。
鍋內熱油,油不要太多。油熱後,將燈籠椒、蘑菇和雞肉全部放入鍋內,翻炒,期間不用加任何調味料。
炒的時間可能得稍微久一點,確保把雞肉和蘑菇都炒熟。
炒好後就把這一鍋熟食盛入裝有西紅柿和生菜的大碗裏。
這時候就要有請cocktail sauce出場了,哪個牌子的都無所謂,不太清楚國內的超市裏有沒有。
將cocktail sauce擠到大碗裏,剛開始不用太多,拌好後嘗一下味道,覺得味道不夠的話再加,那麼這道沙拉就算完成了。
小貼士
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