油燜茄子│下飯素菜
對茄子,我真的是情有獨鍾
因爲不管用茄子做什麼都是飯菜的文章" target="_blank" >下飯菜
今天的油燜茄子也不例外
做法簡單,吃上去和肉很像
雖然油有點大,但是真的很香
下飯能力一流
現在就教你來做這道有肉味的油燜茄子
(文末有讓茄子少吸油的方法)
用料
茄子 | 350g |
生抽 | 10ml |
老抽 | 8ml |
糖 | 30g |
鹽 | 適量 |
蔥薑蒜 | 各15g |
油燜茄子│下飯素菜的做法
茄子切厚片,然後按照圖片的樣子改刀
平底鍋中倒入油,把茄子煎成雙面金黃
鍋中加油燒熱,放入蔥薑末,炒出香味
加入茄子,加入生抽,老抽和糖,然後再加一點點水,燜1-2分鐘
加鹽和蒜末翻炒均勻
️出鍋完成
小貼士
1、讓茄子不吸油的方法:
1.將茄子切片後放入微波爐轉幾分鐘直到茄子變軟再炒
2.將茄子上鍋蒸軟再炒️
2、如果不吃糖可以不放糖
️3、燜的時候記得蓋鍋蓋,中間要開啟翻一下,以免糊鍋
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