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雞胸肉微波爐

雞胸肉微波爐的做法圖解 雞胸肉微波爐的做法步驟

用料  

雞胸肉
橄欖
黑胡椒 1勺

雞胸肉微波爐的做法  



小貼士

雞胸肉水要弄乾!橄欖油拌勻,9分鐘左右,5分鐘的時候拿出來弄散