“懶人”牛奶黑米豆漿|無糖 健康
豆漿3.28W
全程操作時間不超過十分鐘!
其他時間就是在等破壁機打好
這個配方是2~3人的份量
用料
黑糯米 | 一把(多加就比較濃稠 顏色也比較深) |
黃豆 | 破壁機附的量杯一杯 |
水 | 800ml |
牛奶 | 適量 |
能打豆漿的破壁機 | 一臺 |
“懶人”牛奶黑米豆漿|無糖 健康的做法
黑米+黃豆洗乾淨,加水用破壁機的豆漿程序打成豆漿
杯子里加入一些牛奶 把熱熱的豆漿衝進去 攪一攪就可以喝啦
小貼士
如果想要當早餐吃,早上又趕時間的話,可以在前天晚上把黑米和黃豆洗乾淨,加水,先預約好明天的時間,這樣早上起來加上牛奶就可以喝了
-
豆乳罐子蛋糕的做法和圖解,豆乳罐子蛋糕怎麼做更好吃
其實就是封校很閒,所以天天做蛋糕,而且超級簡單,工具也只需要很少就行。用料豆漿粉60克牛奶80克蛋糕胚適量雞蛋1個玉米澱粉20g糯米粉60克芋泥適量白砂糖適量豆乳罐子蛋糕的做法將豆漿粉30g與180g熱水攪拌均勻,取80ml豆漿混合20g牛奶與一個蛋清,均勻後,上鍋蒸15分鐘。...
-
白菜雞腿豆奶鍋,減糖大作戰的烹飪做法,大廚教你詳細做法
用料15克油100克洋蔥,切絲200克去骨雞腿排,切塊(3公分)500克豆漿(無糖)550克肉類高湯200克大白菜,切塊(3公分)100克新鮮綜合菇類50克新鮮黑木耳,切塊(3公分)70克貢丸(香菇貢丸)80克豆腐(凍豆腐)60克山茴蒿1.25平茶匙鹽白菜雞腿豆奶鍋,減糖大作戰的做法1將油和洋蔥放...
-
紅棗蓮子黃豆漿(無糖版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法
用料蓮子15顆紅棗5顆花生40克紅豆40克黃豆40克百合5朵水800克紅棗蓮子黃豆漿(無糖版)的做法把原材料洗乾淨提前泡一晚備用第二天早上起來就把紅棗剪片去核倒入料理機裏然後再把全部原材料都倒入料理機里加入800毫升的水,點擊濃豆漿鍵即可啓動熱氣騰騰的濃豆漿就這...
-
抹茶豆漿花捲的做法和圖解,抹茶豆漿花捲怎麼做更好吃
甜味兒的花捲偶爾吃吃換換口味是不錯的但是相對來說個人還是比較喜歡傳統的鹹味花捲比如小蔥的椒鹽的腐乳之類的這個就鬧着玩玩了哈哈哈用料豆漿130g耐高糖酵母3g麪粉250g抹茶粉5g綿白糖25g抹茶豆漿花捲的做法酵母用豆漿化開後靜置五分鐘揉麪盆內倒入麪粉、抹...