青汁酸奶減肥法
去逛街偶遇到多年未見的小學同學,感覺比以前瘦了好多。後來我們聚餐,大家都問她是怎麼瘦下來並保持身材的,她說,她是接觸了青汁以後便開始了瘦瘦瘦模式。所以我想要分享給大家這個方法,真實有效我最近也在喝,瘦了5斤並不反彈才決定發出來的。
用料
酸奶 | 一盒 |
螞蟻農場青汁 | 一條 |
喜歡的水果 | 若干 |
青汁酸奶減肥法的做法
準備一盒酸奶倒入事先準備好的杯子中。
取出一條事先準備好的青汁粉,備用。
直接倒入杯子中,攪拌均勻就可以食用了,是不是看着很有食慾呢?關鍵是還能邊吃邊瘦哦!
小貼士
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