西餐經典:芝士焗西蘭花 超長拉絲
在外吃西餐很喜歡芝士焗西蘭花,下廚房沒見到有很合適的食譜,那就自己DIY
用料
西蘭花 | 1朵(用的是400g) |
馬蘇裏拉芝士 | 15克(按需放) |
純牛奶 | 50克 |
黃油 | 15克 |
鹽 | 1勺 |
植物油 | 1勺 |
研磨黑胡椒 | 1小勺 |
西餐經典:芝士焗西蘭花 超長拉絲的做法
西蘭花切塊,洗乾淨
碗中倒入黃油和牛奶
隔熱水化開,這樣黃油比較快融化,攪勻牛奶和黃油
鍋中熱水,燒開後倒入食用油和一勺鹽,可以防止西蘭花煮的時候變黃,下西蘭花煮三分鐘,看到斷生即可
鹽是這樣一勺,同時可以預熱烤箱十分鐘
西蘭花裝盤,倒入黃油牛奶
將馬蘇裏拉芝士鋪滿整個表面,這裏儘管放,更好吃😋
入烤箱,上下火100度,十分鐘,注意觀察芝士凝結如圖這樣即可,每個烤箱脾氣不同,所以溫度和時長可根據自己烤箱調節
摘起一朵花,一拉一扯,又香又美
小貼士
有更大盤子可以平鋪開來,這樣可以每一顆都遍佈芝士,更香甜,當然熱量也會更高,看君喜愛。
心動不如行動,期待你們的作品
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