早餐蔬果昔/絲瓜+桃😂

這幾天先生買了太多的桃子，説實話，這次可能因為天氣一直不停下雨的原因，並不是每個都很甜，眼瞅着要壞，不過沒關係，昨天用來燒菜，今兒早餐再用它，放幾個椰棗打了試試😄
哇塞，有了天然甜味劑，那口感，尤其是黏度，與香蕉相比毫不遜色哎✌️

🍑🆚🍌美哉

用料  

早餐蔬果昔/絲瓜+桃😂的做法  

1. 準備食材，絲瓜、肥桃、甜菜根，還有椰棗等。我這個是4人份，分兩次打，每兩人一鍋，兩個大桃一根絲瓜六個椰棗1/2個甜菜根，同時切出來，等量放好 😂👀滿滿一大破壁機✌️

2. 👀圖，👆分別切成塊。

3. 分分鐘打好😂

4. 打完一鍋再打一鍋😅別嫌麻煩，人活着就得天天吃飯不是嗎？總比吃藥強多了耶😊
   ⚠️素食不能治療任何疾病，但卻可以讓你的身體自我療愈😻

小貼士

放點姜中和一下，會比較温性，老人都可以試着享用哦。