美味佳餚館菠蘿紅酒雞翅
菜譜2.16W
轉眼之計夏天到了 厭倦了冬日的油膩 我們可以做一道清爽可口的菠蘿雞翅 菠蘿可以瘦身美容 (*¯︶¯*)
用料
| 鹽 | 2勺 |
| 糖 | 半少 |
| 姜.葱 | 三片 |
| 番茄汁或醬油 | 半小碗 |
| 紅酒 | 三.四勺 |
| 菠蘿 | 半個 |
| 雞翅 | 按量 |
菠蘿紅酒雞翅的做法
先放入鹽.料酒醃製雞翅 再將菠蘿放入鹽水中泡一會
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將鍋燒辣 放入薑絲 炸 將雞翅放入鍋中
放入鹽紅酒番茄汁 翻抄均勻 再倒入半碗水 蓋上鍋蓋靜至15分鐘 小火收汁 最後撒上葱花 ~(≧▽≦)/~完美出鍋！![菠蘿紅酒雞翅的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "菠蘿紅酒雞翅的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
小貼士
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今天炸面排發現這個醬料真的和外面小攤的一模一樣，分享一下，也是自用。因為心血來潮做一次，等到下一次就又忘了(๑ó﹏ò๑)用料蒜3瓣食用油適量番茄醬3勺蒜蓉辣醬3勺糖半勺（自行增減）辣椒粉適量（可加可不加，我沒加）胡椒粉適量孜然適量白芝麻適量白醋一點就OK澱粉1勺萬能...
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糖尿病已經成為當前蔓延程度最廣的慢性非傳染性疾病。隨着研究深入，越來越多的證據表明健康的生活方式是預防糖尿病發生的根本措施，而飲食控制則是抑制糖尿病病程發展的重要手段。用料小黃魚135g雪菜10g冬筍40g番茄80g花菜120g橙子75g黃酒8ml姜5g葱花3g鹽1g大豆...
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