萬有蔬菜粉絲
參考《無印良品的花樣土鍋料理》P31頁的蔬菜粉絲做的,就地取材做了一些發揮。菜碼下得太狠,粉絲又吸湯,照片看不到啥湯水,不過挺好吃,一人吃完全部兩人份,亂入的米飯沒吃完。
用料
綠豆粉絲 | 一小把,50g- |
筍 | 半小支 |
青紅椒 | 各半個 |
菠菜 | 兩三棵 |
油豆腐 | 幾個 |
蘑菇 | 幾個 |
生薑 | 一小塊 |
出汁精(日式柴魚海帶高湯精) | 2小勺 |
料酒 | 1大勺半 |
生抽 | 2小勺 |
鹽、白胡椒 | 各適量 |
萬有蔬菜粉絲的做法
粉絲泡水裏軟化。蔬菜洗淨切好。生薑切薄片。將2小勺出汁精溶在600ml水裏備用。
熱鍋下油下姜,按難熟的程度依次放入蔬菜炒。先放蘑菇炒一會兒再放筍,隨後放青紅椒、油豆腐略炒,倒入備好的湯水,加料酒,中火加蓋煮5-10分鐘。
用生抽、鹽、胡椒調味,加入粉絲,再加蓋煮3-5分鐘。
最後加入菠菜燙熟。
小貼士
原菜譜放的蔬菜是豆芽、青椒、西蘭花、胡蘿蔔、芹菜。可以視冰箱情況隨便放。筍季可以放點筍,有筍和菌菇類就挺鮮,感覺素高湯就是用這些熬的。打底的調味組合是姜+出汁(或者別的高湯)+料酒+生抽+白胡椒。原菜譜是用2小勺香油炒的菜,我加了一點家裏帶來的私房臘腸,沒有用香油。如果純素可能用香油更好味。
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