富含【白藜蘆醇】白灼花生芽【免炒】
素菜3.24W
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好吃又簡單的蠔油生菜的烹飪做法,大廚教你詳細做法
生菜是人們最常吃的蔬菜,它清脆爽口,含水量極高,每100克食用部分含水份高達94%-96%含有豐富的膳食纖維和蛋白質、礦水化合物、維生素及鈣、磷、鈉、鎂、鐵、等礦物質,有消除多餘脂肪的作用,所以又叫做減肥生菜。用料生菜500克蠔油2大勺醬油1勺蒜米3瓣油適量好吃又簡...
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快手素菜界的小鮮肉---涼拌蒸菇的烹飪做法,大廚教你詳細做法
超鮮啊!超滑啊!超簡單!用料海鮮菇或舞菇或杏鮑菇一袋肉嘟嘟的小米椒一個葱絲若干生抽(或蒸魚豉油)快手素菜界的小鮮肉---涼拌蒸菇的做法蘑菇洗淨,上蒸屜,隔水蒸熟(我沒看時間+o+看蘑菇蒸的微微變透明,熟了就好,你懂的),打開鍋蓋會聞到很濃的蘑菇香氣蒸好的蘑菇控控水,把切碎...
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如何做新手版地三鮮好吃 新手版地三鮮烹飪方法大全
疫情家裏囤了好多的土豆茄子,今天想着做個地三鮮試試,第一次做,中午大家一致好評。下飯神器用料土豆2個茄子1個青椒1個生抽3勺糖1.5勺鹽一丟丟可不放澱粉1勺老抽半勺蒜3-4瓣蠔油1勺水小半碗新手版地三鮮的做法大蒜拍扁切切,土豆切塊我用的圓茄子,去皮,切塊,裹上玉米澱...
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肉片紅燒杏鮑菇的做法和圖解,肉片紅燒杏鮑菇怎麼做更好吃
快手且簡單!用料杏鮑菇2個蒜1瓣鹽適量蠔油半勺豬肉(上腿肉/五花肉)要肥瘦相間100克肉片紅燒杏鮑菇的做法杏鮑菇洗淨,切片。豬肉切片,稍微加點鹽醃製一下鍋燒熱後下切好的肉片,注意控火,把豬肉逼出油至兩面金黃色下蒜瓣炒香,再下杏鮑菇。雙面煎至其變軟和變金黃色。最後...