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適合寶寶吃的素菜卷

適合寶寶吃的素菜卷的做法步驟圖

家裏角落的那顆大白菜已經被冷落了快一個月了,哈哈哈,今天準備撩一下它!

用料  

大白菜 適量
胡蘿蔔 半根
豆腐 適量
小葱 4根
普通麪粉(根據菜的多少而定) 適量
食用油、十三香、鹽等 適量

適合寶寶吃的素菜卷的做法  

  1. 先將白菜切碎放入乾淨容器,加適量鹽醃10分鐘左右(這樣做是為了瀝乾白菜中多餘水分),期間可以用涼水和好麪糰,醒發15分鐘左右

    適合寶寶吃的素菜卷的做法步驟圖 第2張
  2. 將其餘所有食材切碎,與瀝乾水分的白菜碎一同倒入乾淨容器,依次加入適量食用油、十三香及鹽,用筷子攪拌均勻

    適合寶寶吃的素菜卷的做法步驟圖 第3張
  3. 拿出醒發好的麪糰,用擀麪杖擀成薄片

    適合寶寶吃的素菜卷的做法步驟圖 第4張
  4. 然後將拌好的菜餡兒均勻平鋪在擀好的面片上,再將鋪好菜餡兒的面片由下往上慢慢捲起

    適合寶寶吃的素菜卷的做法步驟圖 第5張
  5. 卷好後用刀切成自己想要的長度,冷水上鍋蒸15~20分鐘

    適合寶寶吃的素菜卷的做法步驟圖 第6張
  6. 美味可口,又有營養的素菜卷就做好了!特別適合家裏有寶寶的親們!

    適合寶寶吃的素菜卷的做法步驟圖 第7張

小貼士

大家在做這個菜卷時還可以加一些小蝦皮、木耳之類的,更有營養價值!但我本人還是覺得韭菜豆腐粉條的素菜卷特好吃!為了寶寶更全面的營養攝入,還是建議大家嘗試這一款素菜卷兒吧!

標籤:寶寶 素菜