根據營養師菜譜做出的健康減肥餐－肥牛金針菇

減肥期間，肉也要適量吃，牛肉很好，肥牛可以吃。根據營養師的菜譜做出這道減肥餐來。有烤箱的做起來吧！

用料  

根據營養師菜譜做出的健康減肥餐－肥牛金針菇的做法  

1. 肥牛焯水，煮熟，然後用涼水沖洗掉肥牛表面的浮沫。
   加入料酒耗油拌勻（入味），靜置備用

2. 容器內鋪錫箔紙，裏面依次放入娃娃菜，金針菇（放入金針菇的圖片忘拍了）

3. 再放上肥牛，撒上耗油

4. 再蓋一層錫箔紙，周圍都圍起來

5. 放入烤箱，180℃15分鐘，出鍋放入小葱碎，小米椒碎。哇！香味撲鼻，口味好

小貼士

我是新手，這道菜一次成功，期待各位小主做出來的美食