產後9天月子餐怎麼做更好吃

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產後9天(月子餐)

第二週:收縮內臟1.產後第二週多吃腰類食材，羊腰，豬腰，雞腎替換著吃2.產後媽媽腸胃仍在恢復中，建議少食多餐。3.紅豆多吃容易脹氣，建議每天不超過25克4.每天紅棗量建議不要超過25克，以免上火用料紅棗顆產後9天(月子餐)的做法...
產後12天(月子餐)

北京講究產後12天吃餃子捏骨縫，今天怎麼也得安排上😍第二週:收縮內臟1.產後第二週多吃腰類食材，羊腰，豬腰，雞腎替換著吃2.產後媽媽腸胃仍在恢復中，建議少食多餐。3.紅豆多吃容易脹氣，建議每天不超過25克4.每天紅棗量建議不...
產後8天(月子餐)

第二週:收縮內臟1.產後第二週多吃腰類食材，羊腰，豬腰，雞腎替換著吃2.產後媽媽腸胃仍在恢復中，建議少食多餐。3.紅豆多吃容易脹氣，建議每天不超過25克4.每天紅棗量建議不要超過25克，以免上火兩週內不宜吃的食物:人蔘，母雞.紅...
產後16天(月子餐)

第三週，補氣血，強奶水1.雞湯可以選擇烏骨雞或者草雞，想發奶的吃小公雞，想恢復體力的選擇母雞。2.產後寶媽腸胃仍在恢復中，建議寶媽少吃多餐用料雞蛋產後16天(月子餐)的做法景小林提供(2020/5/8)早餐:1.五紅湯2.玉米3.西葫...
產後15天(月子餐)

今天寶寶該吃伊可新ad鈣了第三週，補氣血，強奶水1.雞湯可以選擇烏骨雞或者草雞，想發奶的吃小公雞，想恢復體力的選擇母雞。2.產後寶媽腸胃仍在恢復中，建議寶媽少吃多餐用料雞蛋產後15天(月子餐)的做法景小林提供(2020/5/7)早...
產後21天(月子餐)

第三週，補氣血，強奶水1.雞湯可以選擇烏骨雞或者草雞，想發奶的吃小公雞，想恢復體力的選擇母雞。2.產後寶媽腸胃仍在恢復中，建議寶媽少吃多餐用料雞蛋產後21天(月子餐)的做法景小林提供(2020/5/13)自己點開看哦五穀飯竹蓀菌...
產後25天(月子餐)

第四周：固元氣，完美月子1.雞湯可以選擇烏骨雞或者草雞，想發奶的吃小公雞，想恢復體力的選擇母雞。2.產後寶媽腸胃仍在恢復中，建議寶媽少吃多餐用料紅棗顆產後25天(月子餐)的做法早飯:榴蓮乳酪包，火腿乳酪包，五穀粥，南瓜條，黃瓜...
產後26天(月子餐)

第四周：固元氣，完美月子1.雞湯可以選擇烏骨雞或者草雞，想發奶的吃小公雞，想恢復體力的選擇母雞。2.產後寶媽腸胃仍在恢復中，建議寶媽少吃多餐用料紅棗顆產後26天(月子餐)的做法午餐:炸醬麵，(桑仁，綠葡萄，紫葡萄)水果湯，寶媽對...
產後14天(月子餐)

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產後29天（月子餐）

用料紅棗顆產後29天（月子餐）的做法早餐：小米粥，三明治，海蔘蛋羹午餐；一鍋熟，花捲，土豆、排骨，南瓜、茄子、豆角下午加餐：銀耳雪梨湯晚飯：黑米飯、清炒小油菜，鴨血豆腐燒北豆腐，豬蹄湯，銀耳雪梨湯一鍋熟的花捲大豐收某月嫂公司推薦：月...
產後19天(月子餐)

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產後24天(月子餐)

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產後7天(月子餐)

記錄十年月嫂的每一天，供新月嫂參考，這裡都是產後第七天不同寶媽吃的食物，下邊我搜集了各大月子餐品牌的設計食譜，大家可以參考，但是最好的還是因人而異，根據寶媽的具體身體變化和寶寶情況，並參考乳母膳食指南來量身設計月子...
產後20天(月子餐)

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產後22天(月子餐)

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產後第4天(月子餐)

產後第四天，剖宮產新媽媽還在醫院，繼續聽醫生安排，順產寶媽應該出院了，可以按照月子餐食譜吃了，下邊我搜集了各大月子餐品牌的設計食譜，大家可以參考第一週，代謝排毒，清”垃圾”👉產後第一週多吃肝類食材，豬肝，羊肝，雞肝，可替換吃...
產後13天(月子餐)

記錄金牌月嫂們每天給寶媽吃的食物，真實收集第二週:收縮內臟1.產後第二週多吃腰類食材，羊腰，豬腰，雞腎替換著吃2.產後媽媽腸胃仍在恢復中，建議少食多餐。3.紅豆多吃容易脹氣，建議每天不超過25克4.每天紅棗量建議不要超過25...
產後27天（月子餐）

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產後11天(月子餐)

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產後23天(月子餐)

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產後18天(月子餐)

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產後10天(月子餐)

月子餐收集，引領行業更好更強第二週:收縮內臟1.產後第二週多吃腰類食材，羊腰，豬腰，雞腎替換著吃2.產後媽媽腸胃仍在恢復中，建議少食多餐。3.紅豆多吃容易脹氣，建議每天不超過25克4.每天紅棗量建議不要超過25克，以免上火用料...
產後30天（月子餐）

今天寶寶滿月，那必須隆重，用料雞蛋個產後30天（月子餐）的做法早餐：烤包子，西紅柿雞蛋疙瘩湯紅燒肉帶魚晚餐：晚上做了三個水果披薩，菠蘿飯，清蒸鮑魚，清蒸白條魚，烤白玉菇，奶香花生糯米湯，紅棗小米湯，銀耳蓮子湯，豬蹄，蔥爆羊肉，……等等好...
產後28天（月子餐）

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產後17天(月子餐)

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