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低脂雞肉腸怎麼做更好吃

技巧會讓飯菜更可口,熱門的低脂雞肉腸精選專題是專門提供低脂雞肉腸的相關精彩內容的地方,這裡的低脂雞肉腸相關內容,小編都精心編輯,精選優質低脂雞肉腸的相關知識,分享一些低脂雞肉腸方面的經驗知識。

  • 低脂雞肉腸食譜做法大全,超簡單的低脂雞肉腸做法步驟

    低脂雞肉腸

    因為最近想要減肥,但還想吃肉,所以做了這個雞肉腸,超好吃😋😋用料雞胸肉、西蘭花、胡蘿蔔、蝦仁、蠔油、白糖、玉米澱粉、鹽、黑胡椒粉低脂雞肉腸的做法將蝦仁剁成蝦泥(因為我的打碎機沒在家,全程我都是用刀剁成泥的,太累了...

  • 低脂雞肉黑胡椒玉米腸的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂雞肉黑胡椒玉米腸

    買了兔子家的香腸模具,配方沒有參照,完全無油低鹽.最近健身減脂,所以希望變著花樣吃用料雞胸肉4塊玉米粒100克鹽少許黑胡椒少許玉米澱粉少許低脂雞肉黑胡椒玉米腸的做法將雞肉打成肉糜,加玉米澱粉後摔打上勁,加鹽和黑胡椒...

  • 自制黑椒雞肉腸(低油低脂)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    自制黑椒雞肉腸(低油低脂)

    這次我用的是雞胸肉,其實換成別的肉也是可以的,比如豬肉鴨肉。脆脆的腸皮,搭配鮮嫩的雞肉,直接拿來吃都超級美味。做好以後放冰箱冷凍起來,想吃的時候蒸一下,用來炒菜、做煎餅、配粥吃都很棒,大家也來試試吧。歡迎大家關注我...

  • 自制無澱粉低脂豆腐雞肉腸(早餐火腿腸的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    自制無澱粉低脂豆腐雞肉腸(早餐火腿腸

    煎了以後吃出了開封菜的味道,意外得和肯德基那個雞塊很相似,調味加重口一點絕對就是健康版開封菜雞塊用料雞胸肉老豆腐胡椒粉鹽代糖自制無澱粉低脂豆腐雞肉腸(早餐火腿腸的做法老豆腐焯水去除豆腥味雞胸肉切塊老豆腐和雞...

  • 低脂芝士雞肉腸的做法和圖解,低脂芝士雞肉腸怎麼做更好吃

    低脂芝士雞肉腸

    蔬菜喜歡什麼放什麼喔我放了剩下的青豆包菜也可以放玉米粒這些喜歡吃彩椒的一定要放因為真的很香!!用料雞胸肉1塊彩椒適量雜蔬(青豆包菜)適量芝士碎適量鹽適量黑胡椒適量辣椒粉適量雞蛋清1個玉米澱粉適量低脂芝士雞肉腸...

  • 低脂Q彈雞肉腸的做法和圖解,低脂Q彈雞肉腸怎麼做更好吃

    低脂Q彈雞肉腸

    自己做的雞肉腸乾淨衛生,我放了2個雞腿,剩下的都是雞胸肉,成品一點都不柴,非常Q彈,而且脂肪含量比較低,比較適合健身黨,特別在意的卡路里的,雞腿上的雞皮可以剔下來不放。用料雞腿肉加雞胸肉1000克鹽20克冰水100克紅薯澱粉70...

  • 如何做雞胸肉腸低脂好吃 雞胸肉腸低脂烹飪方法大全

    雞胸肉腸低脂

    水煮雞胸實在是吃夠了,換個方式吧用料雞胸肉泰森雞胸1000克黑胡椒少許鹽10克無糖生抽2勺雞蛋清3個洋蔥少許姜少許蒜4瓣山藥123克水:80克預留15克水,以免加多羊腸一小包雞胸肉腸低脂的做法把所有調料都交給絞肉機,一次打不...

  • 低脂玉米雞肉腸拌裙帶菜的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂玉米雞肉腸拌裙帶菜

    用料雞胸肉1塊裙帶菜1把生抽1勺香油1勺低脂玉米雞肉腸拌裙帶菜的做法裙帶菜拌玉米腸半成品裙帶菜用生抽香油蒜蓉拌勻將雞胸肉腸一分為二再斜切將拌勻的裙帶菜和玉米腸一起拌勻裝盤即可這個就是拌好的樣子。搭配的番茄...

  • 低脂脆皮雞肉腸的做法和圖解,低脂脆皮雞肉腸怎麼做更好吃

    低脂脆皮雞肉腸

    沒故事用料雞胸肉2斤鹽2克生粉10克生抽2勺雞蛋2個蠔油30克奧爾良雞粉3分之一袋紅曲粉3-5克雞精5克玉米半根蔥姜少許味精2克羊腸衣1袋黑胡椒粉5克白胡椒粉2克亞麻籽油或者橄欖油亞麻籽油有味不太好聞也可以不放低脂脆...

  • 低脂低蛋白 娃娃菜雞肉香腸雞蛋湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂低蛋白 娃娃菜雞肉香腸雞蛋湯

    用料娃娃菜2顆番茄醬適量勺鹽少量克老抽少量勺白芝麻適量克熟雞蛋1個低脂低蛋白娃娃菜雞肉香腸雞蛋湯的做法少油,雞肉香腸微煎翻炒出鍋,娃娃菜翻炒到發軟,加入水,水量蓋住菜,水開後加入番茄醬(喜歡新鮮的加番茄)少量老抽少量...

  • Q彈軟糯低脂雞肉腸的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    Q彈軟糯低脂雞肉腸

    最近在✂️肥,嚐遍了,做變了,所有關於✂️肥有幫助的菜品,和大家一起分享,歡迎大家批評指導。用料雞肉1000克鹽20克澱粉70克糖30克白胡椒2克蒜10克或是蒜粉2克雞蛋清2個料酒10克蔥3段(可不放)姜5片(可不放)豬腸衣2根棉繩適量煮腸料...

  • 減肥低脂雞肉腸的做法和圖解,減肥低脂雞肉腸怎麼做更好吃

    減肥低脂雞肉腸

    減肥健身瞭解一下~所用模具:法焙客矽膠香腸模配方為3個模具的量,一份模具6根香腸總卡路里約480千卡,碳水20g,蛋白質29.6g,脂肪22g。用料雞胸肉1500g蛋清1個胡蘿蔔適量木耳適量玉米粒適量奶香咖哩風味酸奶2勺、咖哩粉2勺、...

  • 低脂雞魚腸食譜做法大全,超簡單的低脂雞魚腸做法步驟

    低脂雞魚腸

    上次做的豬肉腸,今天做減肥也可以放心吃的香腸用料雞胸肉3塊龍利魚2條玉米1根蔥口菇八角香葉茴香耗油生抽腸衣和工具低脂雞魚腸的做法腸衣還是上次用的清洗乾淨,一根根分開後泡水,方便後面穿蔥花料理機粉碎備用玉米一起...

  • 雞肉腸自制·低脂餐的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    雞肉腸自制·低脂餐

    吃膩了水煮雞肉和煎雞胸,試試雞肉腸的吃法,做一次可以吃一個星期,容易儲存。用料雞胸肉500克胡蘿蔔半根玉米120克料酒120克鹽適量澱粉適量腸衣自行而定灌腸機一般買腸衣贈送雞肉腸自制·低脂餐的做法準備原材料,我做兩個...

  • [低脂美味系列] 雞肉香菇腸的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    [低脂美味系列] 雞肉香菇腸

    說到減脂餐,不得不提雞胸肉!但是對於雞胸肉,很多人第一反應是“一坨死肉””柴得很“……但是為了減脂又不得不選擇雞胸肉,從今天開始,告別白水雞胸肉吧,試試這款連小朋友都喜歡的雞肉香腸!用料香菇朵雞胸肉塊料酒玉米澱粉黑...

  • 超低脂美味 雞胸肉腸的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    超低脂美味 雞胸肉腸

    用料雞胸肉塊生抽勺超低脂美味雞胸肉腸的做法雞胸肉腸得製作方法。1根腸衣可以做2斤半也就是2個半雞胸肉。腸衣洗好泡冷水20分鐘備用,同時冷凍雞胸肉解凍後,切成肉丁,➕蠔油鹽白糖黑胡椒➕一個雞蛋➕玉米粒。攪拌好。把...

  • 低卡雞肉玉米腸❗️減脂必備的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低卡雞肉玉米腸❗️減脂必備

    😋QQ彈彈,鮮嫩多汁,低卡高蛋白。真的太香了,學會再也不用去買火腿腸了!後悔沒多做一點~❗️蒸好後用橄欖油煎一下更香,吃不完可以冷凍起來!隨吃隨取!用料雞胸肉1塊(約280g)熟甜玉米粒50g胡蘿蔔50g姜1片玉米澱粉2g鹽1g料酒1勺(10g)生...

  • 某V香腸-美味低脂雞肉腸的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    某V香腸-美味低脂雞肉腸

    閒話少敘,持續更新……用料雞肉可以是一半雞胸肉一半雞腿肉,絞成肉餡,當然帶點雞油更好.500g鹽10g糖30g蜂蜜3g料酒4g低鹽生抽20g蒜香粉1g洋蔥粉1g蛋清1個冰水50g玉米澱粉35g某V香腸-美味低脂雞肉腸的做法玉米澱粉35g,同冰...

  • 低脂自制肉腸雞肉腸(簡版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂自制肉腸雞肉腸(簡版)

    灌腸需要的材料比較多,但不用灌腸也同樣可以做簡版肉腸,味道一樣的喔~用料雞胸肉1160克玉米290克香菇290克玉米澱粉40克料酒適量鹽適量錫紙(適度大小)1卷低脂自制肉腸雞肉腸(簡版)的做法1.用鹽搓洗雞胸肉,並用清水洗乾淨,...

  • 低脂奧爾良脆皮雞肉腸的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂奧爾良脆皮雞肉腸

    這款烤腸簡直就是減脂達人的福音啦!解饞就減脂用料去骨雞腿肉(可雞胸肉)一斤冰水50克糖1.5克料酒1.5克耗油8克奧爾良粉15克木薯粉70克水(調和木薯用)30克豬場衣(某寶有買)一根香蔥生薑(泡冰水)適量生薑粉胡椒粉各2克低脂奧爾良...

  • 低脂雞胸肉腸的做法和圖解,低脂雞胸肉腸怎麼做更好吃

    低脂雞胸肉腸

    雞胸肉腸自己做的,比買的好吃多了,也不用擔心冷了會腥,料又足,是符合我自己口味,喜歡其他口味可以調整~雞胸肉減肥增肌的好物,看似麻煩,其實和好餡,灌好,煮起來,真空包裝,做一次可以吃好久的~這款好多人說口感不辣麼美好,減肥的東...

  • Q彈低脂雞肉腸的做法和圖解,Q彈低脂雞肉腸怎麼做更好吃

    Q彈低脂雞肉腸

    Q彈無澱粉肉丸(雞肉丸,牛肉丸,豬肉丸):_title_a小貼示:1.肉可以用一半雞腿肉,一半雞胸肉,看個人喜好。可以混入適量雞皮,口感會更好。我用的全部是雞腿肉,8%脂肪。2.如果用普通生抽就用20g。3.煮腸時放料酒,薑片,花椒是為了去腥。...

  • 低脂雞肉玉米腸的做法和圖解,低脂雞肉玉米腸怎麼做更好吃

    低脂雞肉玉米腸

    這次入手摩飛絞肉機,來試驗下大批量製作雞肉腸。用料雞胸肉5kg雞蛋3個水果玉米1.5根澱粉20g鹽適量蠔油適量生抽適量鮑魚汁適量低脂雞肉玉米腸的做法雞胸肉切小塊。分多次打碎,摩飛絞肉機感覺不錯,正好在泥與顆粒之間,這樣...

  • 低脂鮮美的雞肉蝦仁腸的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂鮮美的雞肉蝦仁腸

    一款適合多種人群的低脂腸,小孩子,健身人群和減肥的朋友均適合。在閒暇時候多做一些囤著,不管是蒸完直接吃還是煎後切片做三明治都很好吃,所用到的食材也是日常去菜場或者超市都隨時可以購買到的,而且製作簡單快速,用蒸烤箱...

  • 低脂雞肉烤腸 健身首選的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂雞肉烤腸 健身首選

    減肥期間增加蛋白質,於是選擇雞胸肉做了烤腸。用料雞胸肉1000克蛋清3個糖12克鹽12克雞精10克玉米油30克五香粉5克胡椒粉4克黑胡椒粉2克蔥姜水90-100克玉米澱粉70克木薯澱粉30克甜玉米粒300克紅曲粉(可不加)2克低脂雞肉...