剁椒香腸燕麥粥怎麼做更好吃
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剁椒香腸燕麥粥
用料胡蘿蔔丁10克玉米粒10克青豆粒10克開水250克雙匯肉花腸1根娃娃菜¼顆🔸調味壇壇香精選剁椒醬1茶匙剁椒香腸燕麥粥的做法娃娃菜切小塊放入鹽水浸泡10分鐘洗淨肉花腸斜切片起鍋燒油加入胡蘿蔔丁➕玉米粒➕青豆粒翻...
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時蔬香腸燕麥粥
用料胡蘿蔔丁10克玉米粒10克青豆粒10克雙匯肉花腸1根生菜¼顆開水250克桂格原味即食燕麥片40克🔸調味辣椒麵1茶匙李錦記錦珍生抽½茶匙金龍魚芝麻香油¼茶匙時蔬香腸燕麥粥的做法肉花腸斜切片生菜切絲放入鹽水浸泡10...
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奶香蔬菜香腸燕麥粥
用料胡蘿蔔丁10克玉米粒10克青豆粒10克雙匯肉花腸1根開水150克牛奶100克桂格原味即食燕麥片40克🔸調味鹽奶香蔬菜香腸燕麥粥的做法肉花腸斜切片生菜切絲放入鹽水浸泡10分鐘洗淨起鍋燒油加入胡蘿蔔丁➕玉米粒➕青豆粒...
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蔬菜香腸燕麥粥
用料雞蛋1個金鑼低脂香腸1根胡蘿蔔丁20克玉米粒20克包菜¼個清水250克桂格原味即食燕麥片40克🔸調味鹽¼茶匙惠宜白胡椒粉少許蔬菜香腸燕麥粥的做法雞蛋打散包菜切小塊香腸對半切開切小塊起鍋燒油倒入蛋液煎熟翻炒成...
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泡菜香腸雞蛋燕麥粥
燕麥粥系列🐷鹹口燕麥粥——泡菜香腸雞蛋燕麥粥用料小蔥2根雞蛋1個娃娃菜1/2顆雙匯特嫩三文治香腸1/6塊宗家府泡菜30克清水250克桂格原味即食燕麥片40克🔸調味李錦記錦珍生抽1茶匙鹽少許🔸裝飾趕海娃海苔碎適量泡菜香...
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香腸蔬菜燕麥粥
用料胡蘿蔔丁10克玉米粒10克青豆粒10克生菜¼顆娃娃菜¼顆雙匯肉花腸1根開水250克桂格原味即食燕麥片40克🔸調味李錦記錦珍生抽1茶匙海天蠔油½茶匙香腸蔬菜燕麥粥的做法娃娃菜➕生菜切絲肉花腸斜切片起鍋燒油加入胡...
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剁椒牛丸燕麥粥
用料胡蘿蔔丁10克玉米粒10克青豆粒10克開水250克牛筋丸4個上海青2顆桂格原味即食燕麥片40克🔸調味壇壇香精選剁椒醬½茶匙剁椒牛丸燕麥粥的做法牛筋丸切小塊上海青摘小片切小段放入鹽水浸泡10分鐘洗淨起鍋燒油加入胡...
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香辣香腸燕麥粥
用料胡蘿蔔丁玉米粒10克青豆粒10克雙匯肉花腸1根開水250克生菜¼顆桂格原味即食燕麥片40克🔸調味李錦記錦珍生抽1茶匙六婆辣椒麵1茶匙恆順香醋½茶匙香辣香腸燕麥粥的做法肉花腸斜切片生菜切絲放入鹽水浸泡10分鐘洗淨...
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椰香燕麥粥
美味甜粥用料椰子汁500ml燕麥米適量稻花香米適量葡萄乾看個人喜好乾百合看個人喜好椰香燕麥粥的做法燕麥米熱水泡一晚上,備用淘好的米,泡好的燕麥米,葡萄乾,百合統統下鍋,然後加椰子汁,再加適量的水電飯鍋摁煮粥鍵,香甜可口...
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香芋燕麥粥
首先,作為早餐確實方便簡單又營養美味。其次,香芋、燕麥都含有豐富的膳食纖維,幫助消化,潤腸通便。用料芋頭生燕麥片水香芋燕麥粥的做法生燕麥片浸泡芋頭切成塊或條,我用的荔浦芋頭放入壓力鍋加水煮粥功能煮粥即可。我都是...
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番茄香腸燕麥粥
用料皇家小虎黑胡椒烤腸2根番茄1個胡蘿蔔丁10克玉米粒10克青豆粒10克開水250克燕麥片40克生菜½顆🔸調味番茄醬1湯匙鹽¼茶匙番茄香腸燕麥粥的做法黑椒腸斜切片番茄去皮切丁生菜切小段放入鹽水浸泡10分鐘洗淨起鍋燒油...
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剁椒雞肉燕麥粥
用料胡蘿蔔丁10克玉米粒10克青豆粒10克娃娃菜¼顆優形燒烤味即食雞胸肉1塊開水250克桂格原味即食燕麥片40克🔸調味壇壇香精選剁椒醬1茶匙海天草菇老抽¼茶匙剁椒雞肉燕麥粥的做法即食雞胸肉切小塊娃娃菜切絲起鍋燒油...
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香蕉燕麥粥
Soeasy~用料香蕉1根快熟燕麥30克熱水/熱牛奶適量香蕉燕麥粥的做法香蕉用勺懟成泥加入麥片加熱水或熱牛奶攪拌,有微波爐就叮一分鐘,沒有就燜個兩分鐘小貼士在加個煮雞蛋🥚,就是一份完美的減肥早餐🥣...
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酒香燕麥粥
減肥必備品。。。用料即食燕麥30克香蕉1根紅糖20克醪糟/紅酒3~4勺酒香燕麥粥的做法鍋裡放入少許水,加入切片的香蕉(香蕉後面加就不是很香)再加入紅糖(紅糖有些難化開,要先加入)水開後再加入即食燕麥,煮1分鐘。加入3~4勺醪糟(米...
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香菇燕麥粥
燕麥粥系列🐷鹹口燕麥粥——香菇燕麥粥健康飽腹的早餐安排起來!用料小蔥1根金鑼低脂火腿腸1根香菇1朵胡蘿蔔1/5根清水250克桂格原味即食燕麥片40克青豆15克鹽1/4茶匙味好美黑胡椒粉少許蔥花適量香菇燕麥粥的做法小蔥...
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剁椒豬腸
用料豬大腸500克剁椒兩勺新鮮大蒜兩根生薑少許米酒1勺鹽,醬油少許剁椒豬腸的做法洗豬大腸;放鍋裡用水煮開兩分鐘,然後拿出來倒掉水,加鹽,米酒反覆揉幾下,用剪刀把豬腸破開,裡面的豬油不喜歡吃的話就把它全部拿掉。切絲不大不...
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果香燕麥粥
有媽媽要問,燕麥寶寶能吃嗎?答案是:當然能吃!作為穀物粗糧的一種,燕麥可是非常健康的食材,寶寶適當吃些燕麥對健康可是好處多多!給寶寶新增一些燕麥,是非常符合“粗細搭配”、“均衡營養”的飲食原則的。燕麥中含有豐富的B族...
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燕麥香腸包
這是一款熱量不會太高的麵包,加入了全麥粉、燕麥、低油低糖,顏值和口感都不錯哦~用料高筋麵粉(山茶花)400克全麥麵粉100牛奶370克酵母6克(或新鮮酵母18克)糖30克鹽6克椰汁油(或者黃油)30克燕麥(裹麵糰用)100克備用燕麥香腸包的做...
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香蕉燕麥粥
用料燕麥6勺香蕉1根香蕉燕麥粥的做法鍋中放入燕麥,加入500克開水。放香蕉入鍋用時兩分鐘,開鍋關火加蓋靜候片刻。美容又瘦身的早餐...
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香米燕麥粥
香米燕麥粥可以養胃、養顏、調節血脂、血糖。用料香米若干燕麥少許香米燕麥粥的做法香米、燕麥混合淘洗加水以大火熬製,待水開轉中火,加入少許鹼面,鍋蓋保持半開狀。10分鐘後轉文火,時不時用湯匙攪動以免米粘鍋底。再等15...
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燕麥香蕉粥
用料熟香蕉1根燕麥片30克開水適量燕麥香蕉粥的做法用開水把燕麥泡開。(不用太多水,泡開的量就好)把香蕉放到泡開的燕麥中,攪拌。(香蕉要很熟才行)小貼士這個是突然想到的低卡健康餐吧,簡單方便,減肥的早餐或晚餐不錯,再加一些...
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鹹香燕麥粥
燕麥粥系列🐷鹹口燕麥粥——鹹香燕麥粥用料清水250克玉米粒20克黃瓜20克胡蘿蔔丁15克雞蛋1個每日鮮語鮮牛奶15-20克桂格原味即食燕麥片40克🔸調味李錦記錦珍生抽1茶匙鹽1/2茶匙海天蠔油1/4茶匙金龍魚芝麻香油1/4茶匙...
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青菜香腸燕麥粥
用料胡蘿蔔丁10克玉米粒10克青豆粒10克開水250克史密斯香辣熱狗腸1根上海青苗3顆桂格原味即食燕麥片40克🔸調味六婆辣椒麵1茶匙鹽少許青菜香腸燕麥粥的做法香辣熱狗腸斜切片上海青苗摘小片切小段放入鹽水浸泡10分鐘洗...
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奶香燕麥粥
牛奶燕麥粥中含有大量的膳食纖維,食用後可以增加飽腹感,減少食慾,而且還具有促進消化,減少脂肪堆積的功效。燕麥升糖指數低,降低人體炎症反應,有益於維持機體抵抗能力,牛奶燕麥粥香滑入口,奶香十足,早餐來一碗,滿足~~~用料燕麥2...
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剁椒肥腸
用料肥腸2根姜半塊蒜紅辣椒15個剁椒肥腸的做法準備食材:肥腸兩根、蒜半頭、姜半塊、辣椒15個肥腸切塊,蒜切片,姜切絲,辣椒切段下油鍋,先放姜蒜炒香放入肥腸最後放入辣椒翻炒,加入鹽,可以適當加點醋,會更香出鍋!小貼士注意火候...