不用加熱的好便當
眼花繚亂但是不需要排隊微波爐加熱的營養均衡的好便當
用料
醃三文魚 | 適量 |
Spinach(西洋菠菜) | 適量 |
雞蛋土豆紅薯沙拉 | 適量 |
Prawn cocktail | 1盒(買現成的) |
穀物麵包 | 2片 |
蘋果派(室友媽媽做的) | 適量 |
火腿 | 2片 |
小番茄 | 2~3顆 |
美乃滋醬 | 適量 |
生菜 | 1~2片 |
Ricotta起司 | 適量 |
不用加熱的好便當的做法
之前做好的有: 雞蛋土豆紅薯沙拉
現成的: Prawn cocktail, 蘋果派三明治1:
在麵包上塗黃油,把碎的三文魚貼在上面(也可以買成片的三文魚),加一片生菜,蓋好。三明治2:
在麵包上塗美乃滋醬,把兩片火腿摺好夾在中間,蓋好。三明治3:
這是我的義大利室友堅持要教我的... 櫻桃番茄切成*字(2刀或3刀都可以),塗上Ricotta起司(可以多一點,填充縫隙),番茄並列放好,蓋好。除了三明治,其他的直接擺好就可以了。菠菜和三文魚我沒有放醬~
小貼士
最好把東西擺的擠一點,這樣不會亂跑~~特別是三明治!
-
紅糟肉,幸福便當菜的烹飪做法,大廚教你詳細做法
用料400克五花肉(整條)40克紅糟醬15克米酒15克醬油15克蒜頭15克糖1/4茶匙五香粉50克小黃瓜,切絲紅糟肉,幸福便當菜的做法將豬五花肉洗淨,利用金屬叉子將豬肉均勻刺穿以斷除筋膜。將紅糟醬、米酒、醬油、蒜頭、糖和五香粉放入主鍋,以15秒/速度5混合。將豬五花肉與醬...
-
蛋皮肉鬆手卷的做法和圖解,蛋皮肉鬆手卷怎麼做更好吃
用料壽司用烤海苔米飯雞蛋肉鬆蛋皮肉鬆手卷的做法熟的米飯加入一勺壽司醋,拌勻。雞蛋入鍋煎成蛋皮壽司簾上鋪一張海苔,海苔上鋪拌好的米飯鋪滿後,用大勺子壓壓,這樣卷的時候容易放肉鬆,最後蛋皮,開始卷,借用簾子的力量往前卷,最後切,我卷得隨意,切得更醜,不過我自己...
-
便當早餐記錄3的做法和圖解,便當早餐記錄3怎麼做更好吃
用料早餐一般配雞蛋1個水果1份碳水類若干克奶製品/乳酪1份偶爾他乖的時候我心情好的時候會給他燙蔬菜或配堅果便當早餐記錄3的做法蝦是我們東海這邊的野生紅蝦,其實和那北極紅蝦口味差不多,估計是親戚,也是嫩嫩甜甜的,唯一差別我這個買來18塊一斤,日料店裡18塊估計...
-
黑椒雞排便當的做法和圖解,黑椒雞排便當怎麼做更好吃
辛苦工作來個元氣便當,再辛苦也是浮雲~用料雞腿肉200g青豆切粒紅蘿蔔切粒玉米粒切粒蝦仁小量聖女果一顆生菜葉一片黑椒雞排便當的做法將玉米粒紅蘿蔔青豆粒蝦仁熱油下鍋炒,加鹽加茄醬,加點糖雞腿肉放平底鍋中火煎至金黃,放黑椒汁,待上好顏色後收汁關火...
相關文章
- 0廚藝不需加熱便當的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 東菱免注水加熱便當/小飛象健康便當的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 東菱免注水加熱便當盒---薑絲青椒兔便當的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 東菱免注水加熱便當盒/醬油雞翅便當的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 東菱免注水加熱便當盒/咖哩雞肉便當的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 不用加熱的午餐便當的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 東菱免注水加熱便當盒——卡通便當的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 東菱免注水加熱便當盒-肉醬拌飯便當的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 東菱免注水加熱便當盒——雞胸肉減脂便當的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 東菱免注水加熱便當盒/番茄肥牛便當的烹飪做法,大廚教你詳細做法