又營養又好吃的早餐
我不用去上班,所以可以悠哉悠哉的製作,老公起的晚,可以靜心的享受制作過程。營養有豐富,還漂亮。自制的雞蛋芝士培根素材餅,像披薩一樣,但製作過程簡單,周圍配上家裡有的水果,早餐肉煎一下,生榨橙汁,健健康康的,吃起來也會更加熱愛生活了~
用料
雞蛋 | 2個 |
水果彩椒 | 半個 |
洋蔥 | 小半個 |
培根 | 適量 |
馬蘇裡拉芝士 | 適量 |
鹽 | 少許 |
麵粉 | 根據自己的量來 |
食用油 | 少許 |
又營養又好吃的早餐的做法
雞蛋攪拌後加入麵粉,鹽,攪拌均勻
平底鍋放少許油,麵糊倒入,大火半分鐘,熄火,依次放入培根、彩椒、洋蔥、最後芝士鋪上。小火蓋蓋兒2-3分鐘,最好是玻璃蓋兒,能看到雞蛋糊鼓了起來。
出鍋,十字切好,每人兩份。盛盤,放入香蕉、瓜果、煎好的午餐肉,配上一杯自榨橙汁,超級棒!
nice~
小貼士
放入各種彩椒洋蔥的食材之後,一定小火蓋蓋兒,防止糊鍋。
-
新手基礎版蔥油花捲的烹飪做法,大廚教你詳細做法
花捲的卷法多樣,這是最簡單也最經典的卷法。晚上拍的圖,光暗。用料麵粉500克水200克鹽5克酵母3克蔥綠3根油3勺十三香1勺糖5克新手基礎版蔥油花捲的做法蔥綠切成蔥花,我另做了一種香菇的,做法都一樣。做油酥:蔥花里加13香,鹽,一勺麵粉,油燒熱,澆上去,趁熱拌勻。面和水按5:...
-
萬能蘸醬汁食譜做法大全,超簡單的萬能蘸醬汁做法步驟
用料生抽2勺萬能蘸醬汁的做法萬能醬汁1配料做法看圖片萬能醬汁2配料做法看圖片...
-
水果夾心西多士的做法和圖解,水果夾心西多士怎麼做更好吃
西多士外皮金黃酥脆,奇亞籽花生醬和香蕉夾心香甜綿密,配上愛吃的水果,好看好吃😋用料吐司麵包2片花生醬3-4勺香蕉1根雞蛋1個牛奶40克橄欖油1勺草莓(愛吃的水果)7-8個酸奶20克水果夾心西多士的做法香蕉切厚片,2片面包都抹上花生醬。我用的下廚房的奇亞籽顆粒花生醬,香!...
-
清熱降火~雞蛋花苦瓜豬骨湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法
雞蛋花1.清熱利溼:雞蛋花味甘、微苦,性涼,歸肺、大腸經,具有清熱利溼的作用,可以輔助改善感冒發熱、肺熱咳嗽、溼熱黃疸、洩瀉痢疾等症。2、解暑:雞蛋花可以解暑,可用於感冒發燒、肺熱咳嗽以及中暑等多種常見病。用料雞蛋花12朵豬骨適量無花果7個苦瓜1根姜3片清熱降火...