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又營養又好吃的早餐

又營養又好吃的早餐的做法步驟圖

我不用去上班,所以可以悠哉悠哉的製作,老公起的晚,可以靜心的享受制作過程。營養有豐富,還漂亮。自制的雞蛋芝士培根素材餅,像披薩一樣,但製作過程簡單,周圍配上家裡有的水果,早餐肉煎一下,生榨橙汁,健健康康的,吃起來也會更加熱愛生活了~

用料  

雞蛋 2個
水果彩椒 半個
洋蔥 小半個
培根 適量
馬蘇裡拉芝士 適量
少許
麵粉 根據自己的量來
食用油 少許

又營養又好吃的早餐的做法  

  1. 雞蛋攪拌後加入麵粉,鹽,攪拌均勻

    又營養又好吃的早餐的做法步驟圖 第2張
  2. 平底鍋放少許油,麵糊倒入,大火半分鐘,熄火,依次放入培根、彩椒、洋蔥、最後芝士鋪上。小火蓋蓋兒2-3分鐘,最好是玻璃蓋兒,能看到雞蛋糊鼓了起來。

    又營養又好吃的早餐的做法步驟圖 第3張
  3. 出鍋,十字切好,每人兩份。盛盤,放入香蕉、瓜果、煎好的午餐肉,配上一杯自榨橙汁,超級棒!

    又營養又好吃的早餐的做法步驟圖 第4張
  4. nice~

    又營養又好吃的早餐的做法步驟圖 第5張

小貼士

放入各種彩椒洋蔥的食材之後,一定小火蓋蓋兒,防止糊鍋。

標籤:好吃 早餐 營養