只需兩步兩種調料每天必吃的綠葉菜
每年冬天,我們家鄉特別喜歡這道簡單的綠色蔬菜,會一直吃到春節過後。
只需把菜薹焯個水,放點油鹽略略炒一下就做好啦!
口感脆嫩,顏色翠綠,淡淡的清香,尤其是春節期間吃的最多。
和滿桌大肉大葷比起來,它太樸素了,可就是在吃多了烹調過度的大魚大肉後,會最想念這一盤,極其簡單的菜薹,還原了食材本來的味道,讓腸胃舒暢。
用料
菜薹 | 一斤 |
植物油 | 3克 |
鹽 | 適量 |
只需兩步兩種調料每天必吃的綠葉菜的做法
我今天買的菜薹有點老,在洗的時候我會把筋剝掉,如果你買的比較嫩就不用去筋了。清水浸泡十分鐘,沖洗兩遍。
清水煮滾,下菜薹焯熟。
瀝水
切碎
鍋內放一點點油,燒熱後下菜薹翻炒幾下,撒鹽,炒勻即可出鍋。
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