易學簡單營養的核桃紅棗米糊
哐哧,我又來啦~
我們今天來做營養美味的核桃紅棗米糊
核桃,經常用腦,多喝六個核桃,這句廣告詞沒少聽吧,核桃中含有豐富的磷脂,具有補腦,平喘,潤腸通便的功效,一天倆核桃,大腦發育好~
紅棗,紅棗可以增強免疫力,還可以預防寶寶過敏,有天然的甜味,還可以補血,媽媽們可以給寶寶適量新增,不宜多吃
用料
紅棗 | 4,5顆 |
核桃 | 3,4個 |
易學簡單營養的核桃紅棗米糊的做法
準備紅棗,我準備的是若羌灰棗,口感很好
準備紅棗四五顆~
順帶再蒸個🍎,小白輔食機就是這麼便捷,兩個蒸籠,不必擔心串味問題
紅棗清洗,蘋果去皮切塊,準備放入蒸籠蒸熟,本來想分開放兩個蒸籠,發現我準備的是紅棗,沒必要呀,於是我用小味碟把蘋果和紅棗分開了
小白輔食機準備到位,我實際只用了10min,開蒸
先打碎蘋果,一旁的紅棗稍安勿躁,馬上就輪到你了
蘋果攪拌好了忘了拍圖🙀我家悠悠急的吭哧吭哧就急忙給她吃了😂,這次沖洗小白輔食機,開始打磨核桃和紅棗,核桃爸爸給去皮了,放在小白注水處煮了一會,皮一定要趁熱剝,等核桃冷卻了就不好剝了,紅棗爸爸忘了給去皮,不過我家悠悠也可以接受不去皮的紅棗,真是個善解人意的好寶寶😂
來個全家福~(在攪拌之前加少許溫水哦)
攪拌了四五下,輕輕鬆鬆就完成啦✅我的小白調奶器也是功不可沒呢!
看一看,是不是很細膩
完成🉐️
喔~這個紅棗核桃米糊很甜哦媽媽💪🏻
小貼士
首先在這裡,我想真誠的告訴大家,我不是託,我是真心覺得這個輔食機好用來分享給大家,同樣的B朗,價格貴不說,其次很佔空間,小白雙杯輔食機,機子小巧不佔空,而且方便快捷,價格也美麗,我是考察了很久,這次體驗官就算不是我,我也打算我家寶貝到了添輔食的時間入手一個,本來打算入手某朗,後來我朋友她兒子一歲了,她用的B朗,她說太大一隻,真的很佔地方,而且她家廚房地方不大,擺上好多東西就放不下其他的了,我為什麼還要為何何樂而不為呢💪🏻
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