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【全素養生】養胃黑松露菌菇意麵

菜譜1.12W
「全素養生」養胃黑松露菌菇意麵的做法步驟圖

新鮮的黑松露配上意麵真是很絕,絕對可以牢牢抓住你的胃口~大量的菌菇也讓這道菜變得非常健康

用料  

椰漿 100ml
黑木耳 適量
香菇 5朵
黑松露 1顆
猴頭菇 1/4個

【全素養生】養胃黑松露菌菇意麵的做法  

  1. 準備菌菇食材,黑木耳切絲,猴頭菇撕開,香菇切片。這裡的配菜還可以自己選擇,只要想吃的都可以往裡放。

    「全素養生」養胃黑松露菌菇意麵的做法步驟圖 第2張
  2. 義大利面沸水下鍋,煮10分鐘,記得放鹽。10分鐘後加冷水沖涼,這樣更有嚼勁。

    「全素養生」養胃黑松露菌菇意麵的做法步驟圖 第3張
  3. 松露醬一勺~備用

    「全素養生」養胃黑松露菌菇意麵的做法步驟圖 第4張
  4. 新鮮的黑松露切片。這裡要注意,黑松露包裹在泥土裡,需要先用刷子刷乾淨。其次新鮮的容易碎,不易用切片刀切片,這裡用刨絲的那種板直接刨就可以,用最薄的那檔。現在黑松露非常成熟,切開以後可以看見非常清晰的大理石紋路,香味也很馥郁,非常適合料理。

    「全素養生」養胃黑松露菌菇意麵的做法步驟圖 第5張
  5. 開火起鍋,等油熱了炒菌菇。

    「全素養生」養胃黑松露菌菇意麵的做法步驟圖 第6張
  6. 等到炒出香味了倒椰漿。為什麼倒椰漿,因為我發現椰漿比奶油口感上更不容易膩,更容易接受,而且更香,非常適合做義大利麵。

    「全素養生」養胃黑松露菌菇意麵的做法步驟圖 第7張
  7. 加入椰漿以後再放入剛剛煮好的意麵。

    「全素養生」養胃黑松露菌菇意麵的做法步驟圖 第8張
  8. 加入鹽,黑胡椒,再燉到收汁。看湯量差不多了加入一勺松露醬和切好的松露菌,攪拌一下就可以出鍋。

    「全素養生」養胃黑松露菌菇意麵的做法步驟圖 第9張
  9. 出鍋以後就是滿滿的幸福的味道啦!

    「全素養生」養胃黑松露菌菇意麵的做法步驟圖 第10張

小貼士

黑松露從每年11月份到第二年2月才有,其他時間很少見。一定要根據時間來買,不然冷藏的或者沒熟透的都不香。
松露要在最後放,不能燒太久,不然香氣會散。