東北味道之醬燉芸土排
何謂芸土排?芸豆(扁豆、豆角,不可以是豇豆)、土豆、排骨是也。這是東北人家夏日最常吃的一道熱菜,經常是燉上一大鐵鍋配米飯吃,再來個涼拌菜,一頓飯就圓滿啦……
以前蔬菜品種少,夏天豆角集中上市,且東北豆角有許多品種,尤其適合燉食,醬香濃郁,下飯又營養,所以飯桌上經常出現。出了東北,卻發現外地人對東北燉菜多有誤解,熱愛源於瞭解,但願我的分享可以讓各位廚友對東北菜消除偏見、重新認識。
菜譜囉嗦依舊,固執地認為食材無貴賤,成敗在於細節所致,各位親見諒……
用料
芸豆 | 適量 |
排骨 | 適量 |
土豆 | 適量 |
黃豆醬 | 適量 |
肉湯或熱水 | 適量 |
蔥段薑片蒜瓣 | 適量 |
八角 | 一二枚 |
東北味道之醬燉芸土排的做法
排骨提前燉熟,我一般清燉,多放水,這樣排骨湯還可以再煮冬瓜青菜之類的。口重的可以加醬油燉排骨。
豆角洗淨,撕去筋,掰成段。大部分豆角都可以,東北油豆角,還有叫白不老的,還有一些叫不上名字的,以肉厚的為好,北京有賣一種平平的、又寬又扁的豆角最不適合,我用的是油豆角,胖胖的很易熟。
土豆削皮切滾刀塊兒,便於成熟入味。我用的刀法叫“ben”,就是用刀刃先切入土豆,不切斷,而是把土豆“別”下來,土豆塊兒是不規則的,這是我的獨門刀法,感覺土豆口感更好,你可以不照搬,但切忌不能切四方塊兒。
鍋中放油,略多於平常炒菜,煸香八角、蔥段、薑片、蒜瓣,燉菜的料頭不宜細碎。下入豆角翻炒至變綠,如果油少要糊鍋,就沿鍋邊淋一點兒冷水以潤鍋,一定是沿鍋邊兒淋一點兒水。這個炒豆角的步驟必不可少,很多人以為燉菜就是大鍋一起燴,那是對燉菜的侮辱,燉也是很有講究的。
下入土豆塊兒、放一勺黃豆醬(我就用吃飯的一不鏽鋼勺,不夠後面再加)熱的排骨湯或熱水,注意一定要熱的,水面不必沒過菜,排骨可以一起放也可以後面再放,大火煮開兩三分鐘,轉中火蓋上鍋蓋燜煮一會兒。
隔幾分鐘開蓋翻拌一下為了均勻受熱且不粘鍋。如果豆角變塌、表皮變皺,土豆能用筷子扎進去就是基本熟了,嚐嚐味道,如果淡了再放一點兒黃豆醬。開大火翻炒收汁,讓醬汁包在菜上,千萬不可以水水的,放一把蔥花兒略拌炒提香,出鍋裝盤!
小貼士
1、黃豆醬任何品牌均可,六月鮮、海天、東古等隨意。
2、一定要燉夠火候,但是又不能過火,土豆也可以換成南瓜,水分少口感面面的不甜的南瓜為宜。不加土豆或南瓜,也好吃!
3、也可以做成素的醬燉土豆豆角,也好吃!
4、也可以用五花肉,先炒五花肉煸出油脂、再炒豆角,剩下步驟一樣。同樣好吃!用臘肉,也可以!
5、在鍋邊貼玉米餅子也可以(我可不會),還可以擀張餅、或者做小卷子放上面一起燜熟,這樣就飯菜一鍋出啦!
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