老公最愛的肝腰和炒
用料
豬肝 | 300克 |
豬腰 | 一個 |
泡辣椒 | 半碗 |
泡仔姜 | 半碗 |
紅油豆瓣 | 一勺 |
蔥(大蔥也可以) | 適量 |
料酒 | 適量 |
醬油 | 適量 |
生粉 | 適量 |
白糖 | 適量 |
老公最愛的肝腰和炒的做法
1、豬妖一個,洗乾淨從中間破開,然後把白色和深色部分片掉。儘量片乾淨一些。然後切花刀,用水再洗一遍,瀝乾水後加入料酒(要多)醃15分鐘。
2、豬肝洗乾淨切片,切好以後再洗一遍,然後用水泡15分鐘。
3、15分鐘以後把腰花和豬肝再洗一遍,尤其是腰花,瀝乾水以後,腰花裡放少許料酒,醬油,生粉,攪拌均勻。豬肝放少許糖,醬油,植物油,生粉攪拌均勻。
4、把泡仔姜和泡辣椒切片,蔥切成節。
5、鍋裡放多一些油,切兩片生薑放進去,油熱了以後把腰花放進去(放之前把汁水瀝乾,避免油濺得太厲害)翻炒,然後放豬肝進去隨便翻炒兩下,不用炒熟,然後全部倒出來裝碗裡備用。
6、鍋裡再放一點點油,把泡仔姜和泡辣椒倒進去爆香以後加一勺紅油豆瓣,炒出紅油以後把剛才的肝腰和油一起倒進鍋裡,加一點點白糖翻炒均勻加入蔥節就可以出鍋了。
小貼士
因為豆瓣和泡菜都有鹽,所以最後不用加醬油和鹽了。
腰花和豬肝一定要分開醃製,如果混合成一碗的話腰花熟了豬肝就老了。
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