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涼拌|快手超下飯皮蛋豆腐

冷盤2.45W
涼拌|快手超下飯皮蛋豆腐的做法步驟圖

豆腐是優質植物蛋白質,來一盒娟豆腐,不用煮不用炒,再來神器蔥伴侶的六月香豆瓣醬,撒一些木魚花,超級下!
吃著一點顧慮都沒有,因為低熱量,飽腹,還營養!

用料  

娟豆腐 1盒
皮蛋 1個
2根
蔥伴侶六月香豆瓣醬 7克
生抽 13克
13克
芝麻香油 6克
木魚花 1小把

涼拌|快手下飯皮蛋豆腐的做法  

  1. 所需食材和調味料

    涼拌|快手超下飯皮蛋豆腐的做法步驟圖 第2張
  2. 娟豆腐,橫豎切刀,切成大概1cm寬長條後,四角剪口,朝下向盤底,四邊用手指捏一捏,便能完整漂亮地裝入盤子

    涼拌|快手超下飯皮蛋豆腐的做法步驟圖 第3張
  3. 娟豆腐會出很多很多水,提前裝盤,到後面你可以倒掉三四次水,水倒幹後,豆腐備用

    涼拌|快手超下飯皮蛋豆腐的做法步驟圖 第4張
  4. 皮蛋冷水下鍋,水煮開後2分鐘關火。過冷水剝殼,切成皮蛋丁

    涼拌|快手超下飯皮蛋豆腐的做法步驟圖 第5張
  5. 把皮蛋丁鋪在豆腐上

    涼拌|快手超下飯皮蛋豆腐的做法步驟圖 第6張
  6. 在裝有蔥花的碗裡,放入所有調味料,攪拌均勻

    涼拌|快手超下飯皮蛋豆腐的做法步驟圖 第7張
  7. 一勺勺將調味料混合物混勻舀放至豆腐上

    涼拌|快手超下飯皮蛋豆腐的做法步驟圖 第8張
  8. 均勻鋪好了

    涼拌|快手超下飯皮蛋豆腐的做法步驟圖 第9張
  9. 再撒一把木魚花(柴魚片)或者肉鬆也可

    涼拌|快手超下飯皮蛋豆腐的做法步驟圖 第10張
  10. 全照

    涼拌|快手超下飯皮蛋豆腐的做法步驟圖 第11張
  11. 近照,很下飯的哦,拌飯吃,嘩啦啦一碗飯下肚了。空口吃也不錯

    涼拌|快手超下飯皮蛋豆腐的做法步驟圖 第12張

小貼士

每家口味鹹淡偏好不同,可依據自己洗好適當添減調料的量