毛豆米香乾炒肉丁
用料
毛豆 | n克 |
香乾 | 4塊 |
鹽 | 適量 |
糖 | 三小勺 |
生抽 | 適量 |
豬肉 | 適量 |
蒜子 | 一顆 |
香蔥 | 10根 |
生薑 | 3-4片 |
料酒 | 適量 |
醋 | 少量 |
紅辣椒 | 半截 |
花生油 | 適量 |
香醋 | 極少量 |
毛豆米香乾炒肉丁的做法
準備蒜子 生薑。生薑切絲 蒜子洗淨切片 備用。
1.毛豆米 剝皮 洗淨 裝碗備用
2.香乾四塊 切丁狀 裝盤備用 大小適宜 約大於毛豆米體積即可取紅辣椒切半 將一半在從中切開 切丁狀 大小 與香乾丁相仿 裝盤備用
取香蔥 切碎末 備用
洗淨的豬肉順著紋理切條
準備豬肉:切豬肉時順著肉質紋理下刀 先縱向切條 再以橫向切丁 體積大於香乾丁 因為豬肉炒後體積會相應減小 備用
準備肥肉 (若沒有可以跳過) 鍋內適當倒油 比平時略少 因為肥肉本身隨著烹調會出油 適當翻炒
1.待肥肉稍稍發黃即可放入瘦肉 適當翻炒
2.放入薑絲
3.放入若干備好的蒜子片 留下一部分
4.加入兩鍋鏟料酒
5.加入三小勺食鹽
6.加入2-3鍋鏟生抽或者自然鮮
7.加入三小勺糖
8.品嚐(很重要)根據味道來調整
9.盛入盤中 備用1.倒入少量油 倒入毛豆米 和剩下的蒜子 毛豆米翻炒時 不要過早加鹽 不利於毛豆米的炒熟。發現鍋內乾燥時可以加入少量溫水
2.加入2小勺食鹽
3.加入2小勺糖倒入香乾 繼續翻炒 加入1-2鍋鏟自然鮮 (生抽)
將炒好的肉丁加入 繼續翻炒 最後加入紅辣椒和小香蔥。品嚐 根據味道增添調料。(比如鹽 糖等)
加入1/3鍋鏟的食醋裝盤即可
小貼士
毛豆米翻炒時 食鹽不要過早放入
烹調過程中發現食材偏幹 可以放入適量熱水
切豬肉丁 順著紋理下刀 (牛肉則逆向紋理下刀)
最後加入少量醋調味即可
做菜的時候隨時品嚐 這點很重要
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