低碳下午茶!(生酮keto)低碳者都吃點啥-超香!超酥!超簡單!超低碳水!超高油脂!低碳生酮鹹口零食—低碳生酮豬油蔥花桃酥!低碳生酮鹹餅乾/低碳生酮鹹酥餅/簡單粗暴!懶人快手!
特點就是
酥酥酥酥酥——
香香香香香——
簡單簡單簡單簡單——
攪一攪、拌一拌、烤一烤、晾一晾
滿屋香酥,停不下來!
用料
Jsfinca杏仁粉 | 100g |
洋車前子殼粉 | 10g |
無鋁泡打粉 | 約2g |
食用小蘇打粉 | 約2g |
軟化的固態豬油 | 50g |
赤蘚糖醇(二倍甜)、海鹽 | 5g、適量 |
香蔥的蔥花蔥白碎 | 適量若干 |
全蛋蛋液 | 半個 |
(黑芝麻撒不撒都行,不推薦撒,烤完之後的味道喧賓奪主) |
低碳下午茶!(生酮keto)低碳者都吃點啥-超香!超酥!超簡單!超低碳水!超高油脂!低碳生酮鹹口零食—低碳生酮豬油蔥花桃酥!低碳生酮鹹餅乾/低碳生酮鹹酥餅/簡單粗暴!懶人快手!的做法
杏仁粉、洋車前子殼粉、泡打粉、小蘇打粉、海鹽、赤蘚糖醇,放入容器中,晃一晃或者用刮刀輕輕翻拌翻拌讓它們混合均勻;放入軟化好的固態豬油和蔥花,翻拌均勻;最後倒入半個雞蛋的全蛋蛋液,將麵糊翻拌均勻
烤箱此時開始預熱;帶上pvc一次性手套,揪一個小糰子稍微搓圓按扁,不用太扁太薄,因為進烤箱以後它會因為油脂而自然化開攤扁開裂,按的有一定厚度就行;均勻的碼入鋪了油紙的烤盤上,放入烤箱中層,180°烤制15分鐘後,換到上層再烤5分鐘,具體好沒好要看邊緣、底部和頂部的上色情況;烤盤拿出後,小心的將桃酥們移到晾網上,晾涼了就可以享用啦!
酥到骨頭裡!而且油香蔥香撲鼻!分佈的均勻的話這個量能做十五個小桃酥,一個的碳水是0.22g,全部吃完的碳水也不過3.22g而已,但飽腹感非常強,我吃三四個就開始撐起來,而且很滿足!吃不完要密封放冰箱冷藏~
祝大家低碳&生酮快樂!
-
自制乳酪棒|實現乳酪棒自由的烹飪做法,大廚教你詳細做法
自己做的乳酪味更濃郁,關鍵還便宜,不用肉疼一口好幾塊💰🤣這個方子對應這個模具,剛好一盤的量,如果用大的模具,按比例調整用量就好。用料奶油乳酪20克吉利丁片2g-2.5g白糖(按需增減)5克牛奶30克自制乳酪棒|實現乳酪棒自由的做法吉利丁用冷水泡軟奶油乳酪隔水加熱軟化...
-
橙子炸條食譜做法大全,超簡單的橙子炸條做法步驟
一款入口擁有濃郁肉桂香味,細細品嚐又包含淡淡橙子香的小點心。用料水125g牛奶125g淡奶油113g白砂糖30g鹽3g橙汁120g中粉120g雞蛋150g玉桂粉適量裝飾白糖適量工具類碗稱塑料刮板塑料刮刀小鍋電磁爐裱花袋/嘴剪刀橙子炸條的做法準備好所需的材料與工具。將牛奶,淡...
-
寶寶零食:酸奶胡蘿蔔溶豆的烹飪做法,大廚教你詳細做法
寶寶零食,入口即化,完全無新增劑,安全更健康!用料自制酸奶25克自制胡蘿蔔泥5克玉米澱粉5克嬰兒奶粉5克蛋清1個鮮檸檬汁5滴糖(蛋清)3克寶寶零食:酸奶胡蘿蔔溶豆的做法自制酸奶空去多餘水分,至優格狀態酸奶中加入奶粉、胡蘿蔔泥、澱粉,用刮刀拌勻至細膩狀態蛋清加檸檬汁和...
-
養生零食黑芝麻餅的做法和圖解,養生零食黑芝麻餅怎麼做更好吃
為了消耗黑芝麻,補頭髮,補腎,參考小紅書做的用料黑芝麻150剋核桃50克紅棗50克蜂蜜30克蛋清30克澱粉10克養生零食黑芝麻餅的做法紅棗去核,切碎,核桃我用的生核桃,可以烤熟去皮,切碎蛋清加蜂蜜攪勻,加入黑芝麻,核桃,紅棗,澱粉攪拌均勻此時預熱烤箱130度,一個小餅一個的攤圓。...
相關文章
- 低碳下午茶!(生酮keto)低碳者都吃點啥-亞麻籽粉意式香腸小鹹餅!滿滿地中海風的低碳生酮鹹味小餅!低碳生酮主食零食皆可!簡單粗暴!懶人快手!的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 低碳下午茶!(生酮keto)低碳者都吃點啥-低碳生酮基礎小麵包/低碳生酮基礎麵包胚/低碳生酮基礎小餐包/低碳生酮司康餅/低碳生酮代餐包!椰香滿滿!超高脂!超低碳!超強飽腹感!生酮粉類脂肪炸彈!生酮能量
- 低碳下午茶!(生酮keto)低碳者都吃點啥-低碳生酮蔥香培根乳酪餐包!低碳生酮鹹味餐包/低碳生酮鹹味麵包/真-生酮鹹味能量包!無糖無麵粉!簡單快手懶人!的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 低碳下午茶!(生酮keto)低碳者都吃點啥-低碳生酮包心肉酥!外皮可做蛋黃酥!低碳生酮主食零食皆可的糕點!簡單粗暴!懶人快手!的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 低碳下午茶!(生酮keto)低碳者都吃點啥-低碳生酮老式脆皮雞蛋糕!用料超少!簡單粗暴!懶人快手!的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 低碳下午茶!(生酮keto)低碳者都吃點啥-低碳生酮多口味烤布丁合集!簡單粗暴!懶人快手!的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 低碳下午茶!(生酮keto)低碳者都吃點啥-無谷朊無麩質!韌性超好不易斷裂!可塑性很高的生酮麵糰!用料超少!簡單粗暴!懶人快手!低碳生酮卷一切的蔥花大餅!低碳生酮中式主食!低碳生酮萬能餅胚!或許是低碳
- 低碳下午茶!(生酮keto)低碳者都吃點啥-低碳生酮煎餈粑/年糕~低碳生酮糯嘰嘰~簡單粗暴!懶人快手!的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 低碳下午茶!(生酮keto)低碳者都吃點啥-低碳生酮淡奶油海鹽紅茶軟餅!低碳生酮主食零食皆可的小點心!暄軟酥潤!簡單粗暴!懶人快手!消耗淡奶油!的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 低碳下午茶!(生酮keto)低碳者都吃點啥-超香!超酥!超簡單!超低碳水!超高油脂!低碳生酮鹹口零食—低碳生酮豬油蔥花鹹蛋黃大酥餅!低碳生酮鹹餅乾/低碳生酮鹹桃酥/簡單粗暴!懶人快手!的烹飪做法,大廚教你詳細做法