金槍魚玉米粒沙拉
沙拉3.11W
有時候想吃點省事的,做個沙拉配烤麵包吧
用料
金槍魚罐頭(帶橄欖油) | 1罐 |
玉米粒 | 400克 |
醋 | 少許 |
藤椒油 | 少許 |
沙拉汁/醬(我用的是丘比烘煎芝麻) | 少許 |
mascarpone cheese(馬斯卡彭乳酪) | 兩勺 |
麵包片 | 2片 |
金槍魚玉米粒沙拉的做法
小貼士
不喜歡太油的可以選清水金槍魚罐頭,我用的是John West。沙拉汁裡有鹽了,可以不用放鹽,健康。cheese含鈣,比豬肉還有營養
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