美味佳餚館蒜苗青豆炒天貝【下飯菜】
天貝作為大豆王者，口感似植物肉，富含維生素b12和蛋白質，天貝是大豆發酵食品，第一次吃有一股難以接受的味道，但是充分調味後就很好吃啊！
和蒜苗青豆炒在一起，我喜歡加上拉差醬，就超級下飯了！
用料
| 蒜苗 | 一把 |
| 青豆 | 一杯/一小碗 |
| 天貝 | 100克 |
| 醬油 | 2湯匙 |
蒜苗青豆炒天貝【下飯菜】的做法
蒜苗切段，天貝切小塊
![蒜苗青豆炒天貝「下飯菜」的做法步驟圖 第2張]( "蒜苗青豆炒天貝「下飯菜」的做法步驟圖 第2張")
青豆焯熟
![蒜苗青豆炒天貝「下飯菜」的做法步驟圖 第3張]( "蒜苗青豆炒天貝「下飯菜」的做法步驟圖 第3張")
鍋中加少量油，放入天貝炒至金黃
![蒜苗青豆炒天貝「下飯菜」的做法步驟圖 第4張]( "蒜苗青豆炒天貝「下飯菜」的做法步驟圖 第4張")
放入青豆一起煸炒片刻
![蒜苗青豆炒天貝「下飯菜」的做法步驟圖 第5張]( "蒜苗青豆炒天貝「下飯菜」的做法步驟圖 第5張")
加蒜苗煸炒至快熟透
![蒜苗青豆炒天貝「下飯菜」的做法步驟圖 第6張]( "蒜苗青豆炒天貝「下飯菜」的做法步驟圖 第6張")
加入兩湯匙生抽醬油調味，繼續翻炒一會兒就可以出鍋了，出鍋前嘗一下味道，太淡就加點鹽。
![蒜苗青豆炒天貝「下飯菜」的做法步驟圖 第7張]( "蒜苗青豆炒天貝「下飯菜」的做法步驟圖 第7張")
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