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低油健康薯角替代品の脆皮烤土豆

低油健康薯角替代品の脆皮烤土豆的做法步驟圖

想吃薯角,家裡不具備深度油炸的條件,而且,油炸食品雖然好吃,但總覺得不夠健康。於是試了烤箱版,大獲成功,出鍋秒光~

用料  

土豆 3個
5克
2勺
黑胡椒 少量

低油健康薯角替代品の脆皮烤土豆的做法  

  1. 土豆去皮切滾刀塊,上過20分鐘,蒸透。

    低油健康薯角替代品の脆皮烤土豆的做法步驟圖 第2張
  2. 蒸好的土豆放大碗,與所有調料攪拌均勻。
    烤盤鋪油紙,土豆平鋪在烤盤上

    低油健康薯角替代品の脆皮烤土豆的做法步驟圖 第3張
  3. 烤箱上下火230℃,20分鐘,取出翻面,再來20分鐘,出鍋,秒光~

    低油健康薯角替代品の脆皮烤土豆的做法步驟圖 第4張

小貼士

蒸熟後拌勻時注意不要弄碎土豆,可以用類似顛勺的方式,多顛一會兒,確保均勻