豆腐菜花牛奶飲
破壁機食譜3.08W
一款用豆腐和白菜花做出來的牛奶飲品
口感有點像豆漿
但是比豆漿濃醇
用料
白菜花 | 1/2顆 |
豆腐 | 1/2盒 |
牛奶 | 450ml |
豆腐菜花牛奶飲的做法
白菜花去梗洗淨切小塊,豆腐切小塊,做鍋開水加適量鹽,放入切好的菜花和豆腐煮10min,撈出控幹
煮好的菜花及豆腐放入破壁機,加牛奶,按濃湯鍵即可,打好後倒出就可以啦~
小貼士
1、我是前一天晚上做好的冷藏,第二天早上加熱,煮開一下會更濃稠好喝哦~
-
史上最簡單便捷的杏仁露(南杏仁)的烹飪做法,大廚教你詳細做法
南杏仁對面板有美白效果,還潤肺止咳,排毒去火,降低膽固醇。還可以去心疾。非常適合男女老少增加營養食補~最方便的方法就是使用豆漿機~用料南杏仁一小把,約10克大米約10克隨意新增黃豆約10克史上最簡單便捷的杏仁露(南杏仁)的做法直接放進豆漿機,加300ml水,打豆漿功能,出...
-
「我的破壁主張」給自己-冰糖雪梨銀耳飲的烹飪做法,大廚教你詳細做法
秋冬人總是覺得面板乾燥,所以有時候會給家人煮一些清潤的糖水,選用的材料:蓮子~化痰止咳,降血壓血脂,還可以壯陽,補腦安神之功效。百合~潤肺止咳,清心安神。銀耳~味甘、淡、性平、無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。雪梨更是生津止渴。九陽這款破...
-
我的果蔬汁成長日記的烹飪做法,大廚教你詳細做法
天氣暖和了家裡又備了破壁機,準備開始嘗試各種各樣的果蔬汁。用料各種水果蔬菜我的果蔬汁成長日記的做法水果蔬菜洗淨,切成小塊投入破壁機,打成果蔬汁開始慢慢品嚐一定要慢慢地喲...
-
黃豆小米大米汁的做法和圖解,黃豆小米大米汁怎麼做更好吃
黃豆小米豆漿的功效:1.具有養胃健脾的功效,可以改善胃炎的症狀。促進胃液的分泌。2.含有豐富的蛋白質,糖類,脂肪,維生素等營養成分,緩解高血壓的症狀,預防動脈硬化的發生。3.可以降低血清中膽固醇的含量,具有軟化血管的功效。4.保護視力,有效的預防近視的發生。5.具有養...