在家自制滋補益氣、美容養顏的甜酒,可以做甜酒衝蛋哦
甜酒對女生身體好,益氣補血,之前有段時間痛經,小夥伴去看醫生時,醫生說在經期的時候喝甜酒衝蛋,堅持幾個月,就能得到緩解,小夥伴讓我試試,所以我經常會自己做甜酒衝蛋來吃(主要也是愛吃),哈哈哈~
用料
糯米 | 200克 |
甜酒麴 | 1勺 |
雞蛋 | 1個 |
紅棗 | 2顆 |
桂圓 | 3顆 |
糯米提前浸泡,泡約2個小時左右,如果泡的時間短,就不容易蒸得熟
浸泡後的糯米,洗乾淨,撈出,放到蒸屜上開火蒸熟,我用美的電飯煲,用蒸煮功能,時間定30分鐘,出鍋的時候糯米還有點點硬,剛剛熟,不用太熟太軟
糯米蒸好後,取出放涼,在糯米飯還有點點溫度的時候,撒上甜酒麴,用水抓勻
加入涼的白開水,攪拌均勻,水可以加多一些,溼一些才好
攪拌均勻後裝入乾淨的容器,容器裡的水的高度要到飯的1/2,如果水太少,再加入一些白開水。中間挖個洞,表面再撒一點甜酒麴,蓋上蓋子,放好,等發酵。
2-3天后,可以看看罐子,整個米團脫離了容器,浮在水裡,開啟容器聞到甜酒的香味,那就是發酵成功的標誌,甜酒製作完成
鍋中加入一碗清水,取出適量的甜酒,紅棗去核,桂圓去皮,一起放入鍋中,大火煮開後,轉小火悶一會
準備出鍋的時候,打入一個雞蛋,攪勻,關火,盛出,完成甜酒衝蛋,撒花🌸🌸🌸
小貼士
1、蒸米的蒸布可以買大些,小的不好用。
2、糯米不用蒸得太熟太爛,剛剛熟,還有點硬的時候就可以了
-
原味花生牛軋糖-麥芽糖版的烹飪做法,大廚教你詳細做法
花生牛軋糖花生牛軋糖,滿滿的花生,吃下去真的很香,做過好多次,每次吃完忍不住就要做了,這個用的是黃色的麥芽糖做的,各種溫度我都研究過,最好的發出來哈。新年快到了,再也不用外面買糖了,自己做的不僅用料好還吃的放心,新鮮做新鮮吃。此配方大概有70個左右。用料生花生仁...
-
補血補氣又養生的紅糖年糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法
從小吃到大的紅糖年糕,香甜軟糯,補血又補氣,是個非常不錯的養生小甜品,又有著美好寓意“年年高升”用料糯米粉190克玉米澱粉40克牛奶100克紅糖40克熱水150克紅棗4顆食用油1勺補血補氣又養生的紅糖年糕的做法紅棗洗淨,切片備用紅糖加入150克熱水,攪拌至融化,冷卻備用冷...
-
山藥紅棗枸杞桂圓補血羹的烹飪做法,大廚教你詳細做法
早上來一杯暖暖的山藥紅棗枸杞桂圓羹,甜甜的滋味縈繞在舌尖一整天用料山藥半根紅棗5顆枸杞一把牛奶250ML(一盒)桂圓15顆山藥紅棗枸杞桂圓補血羹的做法山藥切小塊隔水蒸,蒸到用筷子戳穿山藥即可出鍋備用為保證衛生,紅棗、枸杞用開水提前衝一下紅棗剔除核與其他材料...
-
補血薑汁紅糖蛋的做法和圖解,補血薑汁紅糖蛋怎麼做更好吃
個人非常喜歡紅糖和薑汁的搭配,熬得濃濃的薑汁,加上紅糖,還沒喝就聞到濃郁的香。一口喝進嘴裡,姜的辣,從喉嚨一直到肚子,都暖融融的^_^薑汁具有暖胃、暖宮的作用,紅糖能讓女性行經順暢,雞蛋含鐵豐富,都是補血的。適合孕、產婦,經期女性,以及愛漂亮的女孩紙男孩紙。特別是...