豬肉滑蛋蓋澆飯/日式牛肉飯
日式料理8.18K
豬肉自帶鮮味
牛肉肥嫩
都喜歡
這個蓋澆飯要一人份做
現做的比較好吃
用料
【一人份】 | |
豬肉片或者牛肉片 | 150克 |
洋蔥(小) | 1個 |
雞蛋 | 2個 |
小蔥花 | 少許 |
【調味汁】 | |
減鹽醬油 | 1大匙 |
味霖 | 1大匙 |
水 | 3大匙 |
豬肉滑蛋蓋澆飯/日式牛肉飯的做法
準備好材料
【調料汁】
1大匙減鹽醬油
1大匙味霖
3大匙清水
如果不是減鹽醬油請減少醬油量放一點油炒洋蔥,煸炒1、2分鐘(我家是電磁爐,火力不大)
洋蔥軟了就放肉片,我這是少肉版大概100g,男生的話可能需要150-200g肉
等肉片有一點發白了,並不是全白的時候⬇️下調料汁
翻炒一下,燉個1分鐘
等肉片全白了,此時把火調小一點,下雞蛋液後,稍過一會兒就關火,雞蛋容易老就不好吃了
撒蔥花
裝盤
提前把肉都刨片分裝冷凍,吃的時候就方便了
圖片是上好的豬肉👍
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