玫瑰陈皮茶(补肝血、舒肝郁)
女人一生中,最容易出现抑郁的几个时期:
青春期,孕期,产后哺乳期,更年期。
这几个人生阶段,都是肝血消耗比较大的时期。
所以这几个时期的女性,都需要经常补肝血。
推荐这款简单的花茶,补肝血,舒肝郁。
随时随地都能喝起来!
女人不开心,是肝血不足了。☺️
用料
陈皮 | 1片 |
菊花适量 | |
玫瑰花 | 适量 |
蜜枣1颗 |
玫瑰陈皮茶(补肝血、舒肝郁)的做法
我用了金边玫瑰🌹,香味浓,很好闻。它有独特的功效。【金边玫瑰】比一般玫瑰香!长期喝下来觉得功效不凡,活血化瘀,通乳增生,调理经期量畅通,舒缓经前胸部涨痛与肚子涨痛,身边的朋友都说真的有效!
除了蜜枣,其它洗干净放入养生壶,水量多少看材料多少。按花茶功能
也可以直接用茶杯泡的,把陈皮剪碎,开水泡10分钟
想喝甜的,可以加石蜂糖
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