千年妇科调理第一方 四物汤

大家好！今天教大家来制作一个有着神奇效果的～四物汤。四物汤已经有着千年的历史了，一直被世人称为“妇科圣方”。                                                          主要的作用：1.活血化淤，调理月经。    2.改善贫血症状。                                           3.美白淡斑，改善肤色。

用料  

千年妇科调理第一方 四物汤的做法  

1. 第一步先用黄酒把四物泡起来。黄酒属于药引，更好的发挥药效，泡5个小时（不喜欢黄酒的，可以换成水）

2. 泡好的四物倒入锅中（建议大家可以使用自己家的小砂锅，养生壶也可以）大火煮开后，用小火慢熬15～30分钟，将药渣过滤掉即可。
   同样的方法：可以用水来熬制，放点红糖，会更好喝一点。
   大家都可以试试，我是自己吃着有效果，所以分享给大家！
   对于月经量少，产后气血虚弱的，痛经的都有很好的治疗！

小贴士

经期不喝，孕妇不喝。建议月经来之前，前三天喝（来月经时会很通畅，减轻痛经）经期后七天喝，效果更佳，可以补气养血！