宝宝辅食自制牛肉面
🍝🍜
~~鑫鑫妈妈今天教大家做
😋宝宝餐【🍒 牛肉面】
月龄:12M+宝宝营养餐
需要的食材:牛肉150g,鸡蛋1个,淀粉20g,羊肝粉5g,西红柿、青菜适量。
用料
牛肉 | 150克 |
鸡蛋 | 一个 |
淀粉 | 20克 |
羊肝粉 | 5克 |
西红柿 | 适量 |
青菜 | 适量 |
金针菇 | 少许 |
宝宝辅食自制牛肉面的做法
牛肉洗干净切小块,装入辅食搅拌机
将鸡蛋打入辅食搅拌机,依次加入羊肝粉、淀粉
将这些食材都打成糊状后装入裱花袋,备用
西红柿洗净切丁,青菜,金针菇也洗干净,切好备用
不粘锅加少量植物油,将西红柿ding煸炒一下,加入纯净水,少许宝宝盐巴,煮开后,将裱花袋中的糊糊挤入番茄汤中
加入青菜,金针菇,煮开即可
美味可口的宝宝牛肉面完成了
小贴士
营养小贴上:【羊肝粉】羊肝富含维生素A、钙、铁、磷、尼克酸等营养,其中维生素A含量在所有天然食物中位列冠军,是蛋黄的72倍,铁含量是苹果的6990倍。
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