西红柿泥·酸酸甜甜的西红柿来啦
这几天,小王子吃上了酸酸甜甜的西红柿。西红柿,含有丰富的维生素,能够提高宝宝的抗病能力,而且能很好的提升宝宝的食欲,今后添加面食的过程中,少不了西红柿调味。
用料
西红柿 | 1个 |
西红柿泥·酸酸甜甜的西红柿来啦的做法
1.为了避免西红柿皮不好消化,所以,首先先去皮。挑选一个新鲜的西红柿,在顶部切十字。
2.将西红柿放入较大的容器中,浇入开水,西红柿皮自然就会脱落下来。
3.西红柿切块,去除籽和蒂。
4.将西红柿放入蒸锅中蒸10分钟左右。
5.蒸好的西红柿放入料理机中,打成泥。
6.一颗西红柿就能打出3天左右的量,倒入米粉,搅拌均匀。
7.同样把剩下的装入辅食盒中,后两天添加继续观察。
8.西红柿泥成功^o^
小贴士
a.西红柿的挑选同样需要甄别催熟的和自然成熟的,尽量选择形状圆,颜色鲜红偏黄的,表皮有弹性,底下的蒂圆圈小小的。
b.有关辅食添加的方法,感兴趣的宝妈可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈:)
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