酸酸甜甜“糖拌西红柿”
糖拌西红柿(Tomato Slices with Sugar)用番茄拌糖,简单营养,最适合减肥人士食用。西红柿不易空腹食用,不易食用未熟或过熟的西红柿。
新鲜可口,制作简便,营养价值高,适合夏季食用,家庭餐桌上的一道美味冷菜。
用料
西红柿 | 2个 |
白糖 | 适量 |
酸酸甜甜“糖拌西红柿”的做法
首先,选择全熟红色番茄2个(全熟番茄,手感略软,不要太软)。
然后,使用清水洗净表面,不要浸泡。
第三步,改刀,根据个人喜好,斜切等分的西瓜瓣即可。
第四步,放入盘中,撒入一定白糖。
最后,根据个人喜欢,可以放到冰箱中冷冻10-20分钟。夏季食用口感更佳。Yummy Yummy
小贴士
西红柿含有大量的维生素C,是缺少维生素朋友的最好选择。西红柿也是减肥,促进体肠运动的好帮手。蔬菜中的水果,常吃有益于维生素的摄取。
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