生酮低碳核桃派
减肥食谱1.05W
用料
塔皮材料 | |
杏仁粉 | 30克 |
椰子粉 | 20克 |
黄油 | 10克 |
纯可可粉 | 2.5克 |
黄原胶 | 1克 |
泡打粉 | 1克 |
水 | 80克 |
塔皮内陷 | |
核桃 | 70克 |
可可粉 | 2克 |
赤藻糖醇 | 80克 |
水 | 80克 |
黄原胶 | 2克 |
第一步:预热烤箱150°
第二步:把塔皮配料都放在一起搅拌均匀后,冷藏15分钟。
3:把冷藏好的塔皮扑在模具上面做好造型。在塔皮上面戳些洞洞,放进烤箱用热风烤150度10分钟。
4:烤10分钟拿出来,把模具拆出在把塔皮烤8分钟后拿出。
5:塔皮内陷导入锅里、煮到粘稠为止倒进塔皮内。(需要快速放到塔皮内)
6:把塔皮放到塔皮内烤制150度10~15分钟。
小贴士
此配方为6寸大。
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