减肥低脂鸡胸肉沙拉

用料  

减肥低脂鸡胸肉沙拉的做法  

1. 鸡胸肉切片，加料酒加盐加黑胡椒粉腌制1个小时

2. 冰草、芝麻菜、小番茄、黄瓜洗干净。小番茄切两半，黄瓜切片。

3. 冰草芝麻菜铺在底层，上面摆黄瓜、小番茄，核桃；

4. 热锅加橄榄油加热，把腌制好的鸡胸肉煎至两面金黄，鸡胸肉摆盘，加沙拉酱。

5. 我用得这款沙拉酱，低脂的，蜂蜜芥末味，微微有点辣，减肥还是用低脂的吧～

6. 大功告成啦！搅拌搅拌开吃吧～