减肥低脂 孜然鸡胸肉

减肥中。。
嘴巴又控制不住想吃零食，那就跟我一样做个孜然鸡胸肉，好吃程度⭐⭐⭐⭐⭐

用料  

减肥低脂 孜然鸡胸肉的做法  

1. 先处理鸡肉的筋膜，切成条状。

2. 放入姜片些许，酱油半勺，耗油半勺，搅拌均匀。放置十分钟

3. 不粘锅放入少许油，煎至两面金黄，撒去准备好的孜然 辣椒面，喜欢的还可以撒些许白芝麻。

4. 好吃孜然鸡胸肉就做好了，真的很好吃。

小贴士

火候小火控制