增加免疫姜黄香茅鸡

吃货出手 共克时艰
什么都不废话啦
大家吃嘛嘛香都要健健康康的哦

鲜姜黄是增加免疫力的好食材
如果买不到新鲜的 可以用姜黄粉10克代替
平时也可作为减脂菜哦

用料  

增加免疫姜黄香茅鸡的做法  

1. 把姜黄切成薄片（哈哈我这个不太薄）洋葱切丝 香茅草的头用刀拍散 切丝

2. 橄榄油加热 放入洋葱，香茅草 中火爆香 加入姜黄 继续中火 3-5分钟

3. 加入鸡肉 翻炒3分钟 （我这里用了隔夜的煮鸡胸，也是味道不错的） 放入椰奶 煮开炖10分钟或至鸡肉全熟 加入藕 烧开煮熟 加入盐和白胡椒粉调味