减脂营养健康早餐 | 土豆蛋船
减肥食谱2.63W
简单的操作,好吃的早餐。
做它!
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✅烤箱175度。预热。
✅土豆洗干净,然后每个土豆面抹上橄榄油。放在烤盘
✅烤箱50分钟左右。然后可以准备其他の食材。
✅烤箱取出,冷却15min。晾凉。抠出土豆心。
✅鸡蛋煮熟,捣碎,
✅培根,辣椒洋葱翻炒,加入捣碎的鸡蛋,搅拌均匀
✅放入土豆中。
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试试吧!
低脂餐丨健康餐丨减肥餐丨土豆的神仙吃法丨
用料
土豆 | 2 |
鸡蛋 | 1个 |
橄榄油 | 适量 |
盐 | 适量 |
牛奶 | 适量 |
培根 | 1片 |
洋葱 | 少许 |
减脂营养健康早餐 | 土豆蛋船的做法
刷油烘烤
切开挖心
准备好
炒配菜
放进土豆继续烘烤几分钟就好啦!
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