宁神养胃猴头菇瘦肉汤 | 阿妈教你煲汤分享🍲

经常熬夜❌加班错过饭点❌
吃宵夜秒睡❌经常吃香喝辣❌
👆🏻这个汤大家可以码住收藏~~~~

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猴头菇：
养胃健脾为主，大量不饱和脂肪酸，调理血脂辅助血液循环，清热解毒

用料  

宁神养胃猴头菇瘦肉汤 | 阿妈教你煲汤分享🍲的做法  

1. ①猴头菇洗净后修剪一下小尾巴，浸泡10分钟

2. ②瘦肉洗净冷水下锅烧开去血水

3. ③其余食材洗净后连同瘦肉，猴头菇一起煲汤，放入没过食材的水量大火烧开后转中小火慢煲45分钟

小贴士

🏷碎碎念：
暖暖的猴头菇汤养胃暖胃，如果不喜欢直接食用，可以炒菜都得，全家都合适，清甜带菌菇的香气。