照烧鸡肉串
日式料理1.67W
庆幸前两天从吉野家订了几袋鸡肉块和鸡排 ,让我实现了封禁肉自由哈,肉食动物觉得每天不吃肉和没吃饭差不多啊。所以今天用海氏i7风炉烤箱做一道烤箱版的照烧鸡肉串。
疫情唯一失策的是忘了屯点大喜大和蒜蓉辣酱。还好家里有烤肉蘸料
所以今天就自己调一个照烧汁吧
用料
生抽 | 3勺 |
鸡腿肉 | 1斤 |
蜂蜜 | 3勺 |
芝麻 | 1勺 |
烤肉料 | 适量 |
照烧鸡肉串的做法
准备材料
蜂蜜3勺
一半烤肉料一半照烧汁
摆在烤网上
预热好了放进烤箱
烤箱200°预热 烤制20分钟 因为鸡肉比较嫩 而且有油 所以中途没有刷油
在配一瓶肥宅快乐水 简直要上天了啊!!
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