姜枣膏(简单上手)
谈到我的经历都是泪,从小就经期不调,也不知道什么原因,一直都没怎么当回事。一直到结婚想要个孩子,这下遇到麻烦了,知道经期的重要性了,过程就不说了,说多了都是泪,现在小孩5岁了,一直都坚持喝姜枣茶,让身体暖暖的💁
用料
姜 | 750g |
枣 | 450g |
老红糖 | 800克 |
水 | 750克 |
姜枣膏(简单上手)的做法
生姜我采用了小怀姜够辣,够暖
生姜的皮一定要去哦,姜皮是大寒之物,不去皮等于白喝了。
把去皮的生姜,加水打成泥,我个人比较喜欢这样的状态。如果不喜欢吃生姜的可以直接把姜汁过滤出来熬
红枣去核,我比较喜欢大颗粒的红枣,可以把红枣剪的更小一点
红糖我采用的是老红糖,没有用黑糖,个人更喜欢老红糖的口感。
把姜泥和红糖先放锅里熬,不停的搅拌,防止糊锅,此时可以穿一个围裙。因为会有姜汁溅出来,防止把衣服弄脏。
大概熬25分钟后放入红枣,这样的红枣不至于太烂吃起来口感比较好,喜欢吃枸杞的姐妹们也可以加点枸杞,我这边熬没有加,
全程大概熬一个小时左右,一直熬到铲子铲的时候稍有阻力就行。
这一步也是非常重要的。瓶子必须用开水烧开。然后,把里面的水沥干。一定要保持很卫生的状态,要不然保存时间不长,
每天一杯姜枣茶,让自己的身体暖暖的,爱自己,就让自己有一个好气血吧💕
小贴士
1⃣个人觉得这个配方还是比较简单的,熬制的过程中最好穿一个围裙,因为熬得当中会有姜汁溅出来,容易把衣服弄脏。
2⃣熬的过程中不要离人,要不停的搅动,防止糊锅。
3⃣最后装瓶也很重要。一定要把瓶子放到锅里煮一煮,然后再把里面的水沥干,这样保存的时间会长一点。
4⃣姐妹们一定要坚持喝呀,此方别看简单是有效果的
5⃣不高兴动手的姐妹们我也可以代劳哦
💕: mxx5202015
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