红豆薏米粉鸡蛋饼(无油,低脂)
饼2.04W
为了减肥买的红豆薏米粉,总冲水喝觉得不好吃,今天突发奇想做饼子吃,竟然成功了耶,而且味道还不错哒~
用料
红豆薏米粉 | 30克 |
鸡蛋 | 1个 |
水 | 适量 |
红豆薏米粉鸡蛋饼(无油,低脂)的做法
取红豆薏米粉30g
打入一个鸡蛋,可以酌情加水,变成可流动的质地。
每次一勺放在不粘锅上,把握好火候。
味道还不错,松松软软的
-
油酥卷食谱做法大全,超简单的油酥卷做法步骤
用料面粉500克水250克盐少许食用油少许酵母3克白糖少许油酥卷的做法盆中放面粉和白糖,用温水(36–39)度,把酵母化开,倒入盆中把面粉搅拌成絮状。揉成光滑面团待醒发两倍大。面发好了,这个过程需要30分钟,现在夏季温度高发的快。取出一块面,揉一下把它擀成面片,把盐均匀...
-
水晶萝卜丝饼的做法和图解,水晶萝卜丝饼怎么做更好吃
软软糯糯很好吃,每次宝宝都吃光了用料萝卜三分之一根面粉12克淀粉12克牡蛎芝麻粉1袋(母婴店买的)上海青1颗水晶萝卜丝饼的做法萝卜擦成丝焯水,然后过凉水后再拧干水分,我弄完后大概剩90克上海青焯水切碎,其实用芹菜是最好的,也可以用西兰花,秋葵之类的蔬菜。加入淀粉,面...
-
圆白菜土豆丝但饼的做法和图解,圆白菜土豆丝但饼怎么做更好吃
疫情居家不想热量太高用料土豆1个鸡蛋2个盐半小匙(特别小)五香粉1小勺耗油1小勺杂粮粉300克包菜1个香油1小勺圆白菜土豆丝但饼的做法将以上食材混合在一起,杂粮粉没有可以用面粉,根据包菜的量调整面粉跟鸡蛋的量。面糊稍微干一点,手可以攥成团,压成饼锅里刷油,把小饼...
-
专业好吃的鸡蛋饼的做法和图解,专业好吃的鸡蛋饼怎么做更好吃
第二次做方法都是按高手教的非常好吃用料葱根鸡蛋金龙鱼面粉纯牛奶菠菜火腿肠葱花专业好吃的鸡蛋饼的做法一碗面粉3个鸡蛋搅拌1-3分钟加胡萝卜碎火腿肠丁菠菜碎葱花盐芝麻搅拌均匀加快1盒牛奶。大概3/4吧搅拌均匀用不粘锅,锅底喷油放一勺蛋液转动锅记得用这种勺...
相关文章
- [减脂]红豆薏米粉的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 红豆薏米粉鸡蛋灌饼的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 酥脆红豆薏米魔芋燕麦饼干·健康无油无糖无面粉零食的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 低脂快手玉米粉全麦粉煎饼无油无糖的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 黑芝麻薏米红豆粉脆饼干(低油低脂版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 鸡胸玉米饼*低脂无油的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 如何做红豆薏米粉好吃 红豆薏米粉烹饪方法大全
- 红豆薏米松饼 无油 无水 无蛋 无糖 低卡 减脂 姨妈期必备的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 米饭鸡蛋饼(低脂无油)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 电饼铛烤无糖无油无盐发面杂粮饼玉米面黄豆粉红豆绿豆高粱荞麦薏仁燕麦芡实榛子黑豆低脂减肥减脂健身糖尿病主食粗粮大饼子的烹饪做法,大厨教你详细做法