㊙️健康减脂主食｜红薯麦芬 无糖少油 搅拌一下就OK👌

又是一款只需要搅和搅和就可以出炉的健康早餐哦～

红薯🍠：滋补肝肾，预防便秘，瘦身减肥，属于粗粮，用它替代一些精致米面是再合适不过了～

喜欢就请继续看下去吧👇🏼

用料  

㊙️健康减脂主食｜红薯麦芬 无糖少油 搅拌一下就OK👌的做法  

1. 将所有湿性材料混合均匀。

2. 筛入所有干性材料，翻拌均匀，切记不可过度搅拌哈，此时面糊是粘稠可轻微流动状态。

3. 👆面糊状态👆

4. 把红薯🍠切成小块，加入面糊中，轻微翻拌即可。

5. 表面装饰核桃碎和小块红薯🍠，烤箱预热180度烤30分钟，插入牙签可以干净带出就证明烤好啦。

6. 这款麦芬是十分松软可口的，因为加入了红薯，红薯🍠烤熟之后十分松软细腻，能吃到全麦面粉的麦香和红薯的香甜，当作早餐主食和下午茶☕️配餐都是十分不错的！喜欢的小伙伴快动手试试吧👏🏽👏🏽👏🏽～

7. 完美～

小贴士

1、我这里因为控制糖量所以没有加糖🍬，喜欢的小伙伴可以自行增加糖量。
2、红薯🍠建议切小块一些，这样比较好熟。