小美鲜花南瓜馒头

全程使用美善品健康厨房多功能厨具，使用方便、简单；不添加色素和糖；传统中式面食激发出你强烈的食欲，吃出你的健康和美丽。
适用人群：尤其适合血糖偏高人群、保持体形人群......

用料  

小美鲜花南瓜馒头的做法  

1. 把南瓜放入小美蒸锅组内蒸熟（熟后300克）；

2. 将300克熟南瓜、1茶匙干酵母粉、10克无味植物油放入小美主锅，以2分钟/37度/速度3加温；

3. 加入500克中筋面粉，以30秒/速度3-6渐速混合；

4. 以2分钟/揉面模式揉面；

5. 将揉好的面团放入大容器里，盖上保鲜膜；

6. 待面团发酵至2倍后，把面团反复揉搓几遍后，搓成长条；

7. 把长条切段，擀成饺子皮；

8. 把8张饺子皮摞成一列；

9. 把饺子皮卷起来；

10. 把卷好的饺子皮切成两半；

11. 整理花边；

12. 将整理好的鲜花馒头摆放至小美蒸锅组内再静置约15分钟；

13. 将600克水放入小美主锅中，架上蒸锅组，以30分钟/Varoma/速度1蒸煮。取下蒸锅组，取出馒头，趁热享用。

小贴士

喜食甜食人群，按个人口味可适当添加食糖。