凉拌鸡丝杂粮手擀面

天渐热，家中隔三差五就要吃一顿杂粮手擀面，筋道的面条，配太阳谷蒸烤鸡胸肉与当季时蔬，淋上调好的料汁，一盘营养清爽的凉拌鸡丝杂粮面即得。

用料  

凉拌鸡丝杂粮手擀面的做法  

1. 取250克面粉与50克细玉米面混合加海盐，倒入40%的清水，揉成面团备用。水无需太多，面团偏硬擀成的面条才筋道爽滑。

2. 揉好的面团静置一会儿（10～15分钟）后再揉面一次，至面团光滑细腻滋润即可。

3. 用长擀面杖擀面成薄面皮，擀的时候要撒手粉防粘，我用的是细玉米面。

4. 擀好的面皮折成长条。

5. 用刀切成自己喜欢的宽度。

6. 撒手粉散开。

7. 配菜：莴笋、胡萝卜、紫甘蓝切细丝备用。

8. 太阳谷蒸烤鸡胸肉解冻后放入沸水锅中水浴6分钟，然后取出顺着肉的纹理撕成细丝装盘备用。

9. 用一个小碗把拌面料汁调好备用。

10. 沸水锅中放入手擀面煮开后即捞出，过冷水沥干装盘。

11. 面条上放少许配菜和鸡丝，加入拌面料汁搅拌均匀即可。