美味佳肴馆【生酮】面条饺子面团
面条1.01W
1⃣️ 用压面机要厚一点。手擀建议减少10克面筋粉，试过之后再考虑增减克数。
2⃣️面条滚水下锅，水再滚了倒数五秒就捞起来。
3⃣️饺子建议蒸。
用料
| 椰子面粉 | 40克 |
| 面筋粉 | 40克 |
| 洋车前子壳粉 | 3克 |
| 亚麻籽 | 4克 |
| 水 | |
| 盐 | 少许克 |
【生酮】面条饺子面团的做法
粉类混合，慢慢加水，能成团即可，边缘毛糙是正常的。
擀开切条
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和一块面亲手擀一碗手擀面，给全家人当早餐，吃完面把汤也喝干了，暖暖的，为新一天加满能量💪这个菜谱用来做牛肉面，羊肉面都可以哦，简单好吃又营养😘用料羊肉适量油麦菜适量面粉适量葱花适量海鲜酱油适量盐适量水适量羊肉汤面手擀面的做法和一块面，我这次做2个人的，用了...
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用料芝麻酱1勺（热水稀释）面条1份（如图所示一小把）黄瓜1根葱0.1根蒜4瓣香菜3根醋2勺生抽3勺白芝麻10克（来一小把就行）盐10克（如图所示小半勺）老抽0.1勺（就来那么一丢丢）辣椒面2勺（根据自己放着看，不能吃辣就拉一小勺）花椒粉5粒（有花椒粉最好来小半勺，没有就拍碎几粒也行）麻酱凉...
