“南昌拌粉”食欲满满的一顿
①可以不放肉类,做素粉。
②米粉粗,细均可。
用料
米粉 | 一人份 |
肉沫(可不加 | 约30克 |
猪油(灵魂) | 约5克 |
鸡蛋 | 1个 |
萝卜干 | 约10克 |
花生米 | 约10克 |
小香菜 | 1根 |
拌粉酱汁 | 👇 |
大蒜 | 2瓣 |
小米椒 | 2个 |
蚝油 | 约10克 |
陈醋 | 约10克 |
砂糖 | 约1克 |
芝麻油 | 约5克 |
花生油 | 约20克 |
“南昌拌粉”食欲满满的一顿的做法
准备好所需食材
①米粉提前一夜冷水浸泡
②肉类可换:牛肉、叉烧、辣鸡、火腿等…也可以不放肉类。
③除了猪油、米粉和酱汁,其余食材均可换成你喜欢的。
萝卜干炒制:锅内水烧开,把米粉放入煮熟。
煮熟的米粉捞出,趁热加入猪肉拌匀。
拌好的米粉除了口感好,还会自带一股猪油的清香味。
⚠️前提是,你得把猪油熬靓:酱汁:蒜碎、小米椒粒、蚝油、酱油、砂糖,混合均匀
锅内加入二份之一(适量)花生油,烧热
倒入混合好的酱汁内(炸油)
不用洗锅,直接煎荷包蛋(全熟/半熟均可)
倒入适量(剩余)花生油,把肉炒出香味,然后加入适量炸好的蒜粒酱油炒上色,调味。
(和平时炒肉一样,这个用的是炸好的酱油炒,更香)在剩余的炸酱汁内,加入少许陈醋,试味。(加入陈醋可以解腻,如果酸了,加少许砂糖调整即可)
取适量酱汁、芝麻油与米粉混合均匀
再加入你喜欢的食材
拌匀即可~
“南昌拌米粉”
“南昌拌米粉”
“南昌拌米粉”
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